اعاني من نقص حاد في فيتامين د وفيتامين ب 12 واتعب من الوقوف وعندي قولون عصبي عندي النبض غير منتظم عند الوقوف يزيد النبض ويرتفع الضغط الانبساطي عملت إيكو وتحليل دم وغده درقيه جميها سليمة

سلامتك، وأتمنى لك العافية. الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، ومن أهمها: نقص فيتامين د وفيتامين ب 12: هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى تعب وضعف عام، وأحيانًا يؤثر على الأعصاب والعضلات. القولون العصبي: يمكن أن يسبب القولون العصبي أعراضًا مثل الانتفاخ، والغازات، وآلام البطن، وقد يزيد من الشعور بالتعب والإرهاق. عدم انتظام النبض عند الوقوف (زيادة النبض وارتفاع الضغط الانبساطي): هذه الحالة قد تشير إلى مشكلة في الجهاز العصبي اللاإرادي، مثل متلازمة تسرع القلب الوضعي الانتصابي (POTS)، أو قد تكون استجابة طبيعية للجسم نتيجة لنقص الفيتامينات أو الإجهاد. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض: تناول مكملات الفيتامينات: استمر في تناول مكملات فيتامين د وفيتامين ب 12 حسب توجيهات الطبيب لتعويض النقص. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، البيض، والحليب المدعم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 مثل اللحوم، الدواجن، البيض، ومنتجات الألبان. تجنب الأطعمة التي تثير القولون العصبي مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، والمشروبات الغازية. ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل التعب. شرب كمية كافية من الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد في تنظيم ضغط الدم ووظائف الجسم الأخرى. الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. تجنب الوقوف لفترات طويلة: حاول تجنب الوقوف لفترات طويلة، وعند الوقوف حاول تحريك ساقيك باستمرار لتحسين الدورة الدموية.

ي السلام عليكم علي فترات بيحصلي دوخه مع تشوش في الرؤيه وتقل في الراس وغثيان وتعب عام مبقدرش اعمل اي حاجه وثقل في العين وبقيس الضغط ١٣٠علي ٦٠ وعملت تحاليل كتير طلع نقص في فيتامين د وكشفت كتير ومش لاقي حل

لابد من عمل فحوصات للغدة الدرقية ومخزون الحديد ، بعد إستبعاد مشاكل الأذن ومراجعة أخصائي باطنية للوقوف على سبب الغثيان والدوار وماذا يرافقهم وتحديد الأسباب

عمري ٢٦ سنه عملت فحص للدم وكانت نسبة فيتامين د ١١.١ مع العلم اني اخدت قبل سنتين ١٤ كبسوله من فيتامين د ٥٠٠٠٠ لكن طلعتلي حب بوجهي بشكل غير طبيعي هل النسبه لسا متدنيه وما الحل

نسبه فيتامين د قليله لأن الطبيعي مش قل من 30 لازم تاخد اقراص فيتامين د تاني

اعاني منذ مدة طويلة من التعب اجريت فحوصات لفيتامين د وتبين اني اعاني من نقص شديد مايقارب نسبة 5 بالمية , تعالجت بابرتين عيار 300000 من فيتامين د كل شهر ابرة والان بعد شهر من اخذ الابرتين مازلت اعاني من التعب رغم انني امارس الرياضة ووزني مثالي واتناول اطعمة صحية وهل هناك علاج للتعب

كمل العلاج وتعرض للشمس

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من هبوط في الضغط وتعب مع الدوره الشهريه رغم اني عملت تحاليل للدم

Q: اعاني من هبوط في الضغط وانا اعاني من نقص كالسيوم ماسبب وما العلاج??

يجب عمل تحليل فيتامين د وتحاليل دم دورية عشان وضع التشخيص الصحيح

Q: هل نقص فيتامين د يزيد الضغط

يؤدي الى اضطراب الدورة الدموية وقد يرفع الضغط ’

Q: ضغط 100/59 اشعر بضيق ف تنفس وهبوط عام هل الاعراض هذه من هبوط الضغط

مرحبا بك ، بالنسبة لضغط الدم عندك فهو ضمن الحد الطبيعي بالنسبة للانقباضي اما بالنسبة للانبساطي فهو منخفض قليلاً وليس كثيرا ، وقد يكون الهبوط وضيق التنفس الذي عندك من عدة اسباب ، منها السمنه او القلق او فقر الدم ، يرجى عمل فحوصات CBC للدم

Q: هل يسبب نقص فيتامين د ارتفاعا في الضغط لان عندي نقص حاد في فيتامين د احيانا يكون صغطي مرتفعا وشكرا جزيلا سلفا

قد يكون عرض لاحد الامراض او مرض بحد ذاته و سلامات

Q: نقص فيتامين د وعدم نزول وزني رغم الريجيم الذي اتبعه نسبة التحليل 17ما العلاج المناسب والجرعة المناسبة

فيتامين د حبة ٥٠٠٠٠ أسبوعيا لمدة ٨ اسابيع وبعدين كل شهر حبة بالنسبة للوزن حسب نوع الحمية المتبعة ويعتمد كثيرا على طبيعة الجسم بشكل عام الماء والرياضة وتقليل كمية الطعام من أهم إلخطوات المتبعة في الحمية بنصحك باتباع نظام غذائي مناسب على فترة طويلة حتى ينزل وزنك تدريجيا وما يعلمك مشاكل وهاد اشي كتير مهم أخيرا اذا في حد في العيلة عندو مشاكل في الغدة الدرقية ممكن تعملى فحص وسلامات

Q: اعاني من فقر الدم حيث ان نسبة الكريات الحمراء 3.94 في mm3 و نسبة الهيموجلوبين 6.8غ/100مل، قمت بفحص الحديد ferritine وجدت 15.93 ng/ml و اعاني من نقص فيتامين د، نتيجة؟؟

يوجد فقر دم لا بد من مراجغه الطبيب

13 أكتوبر 2016

2625

اعاني من هبوط في الضغط وتعب عام مع الدوره الشهريه رغم اني عملت تحاليل للدم وكانت نسبة الهيموجلوبين 12 وعندي نقص فيتامين د واخذت العلاج ولكن التعب مستمر وهبوط الضغط