تسجيل دخول 
...اعاني من قلة النوم الخضوع للعملية من ما هو الحل من فضلكم و
7 نوفمبر 2015
709
السلام عليكم. اعاني من قلة النوم منذ الخضوع للعملية اكثر من سنة ، ما هو الحل من فضلكم و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صديقي يجب ان تخفف من التوتر وتكمل حياتك
1
2015-11-09 10:39:21
![الدكتور احمد يوسف عبد الخالق]()
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D9%86-608615
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
معالج نفسي
صديقي يجب ان تخفف من التوتر وتكمل حياتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة أبلغ من العمر 33 سنة و اعاني قلة النوم و فقدان الشهية المرجو تفسير حالتي و العلاج المناسب...
الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم. اعاني من قلة النوم اكثر من سنة ، مع العلم اني اجريت عملية قلب وما زلت اتناول الذواء...
استعمل بندول نايت ليس له أي ضرر والادوية التي تستعملها ضرورية بعد عملية القلب المفتوح وليس منها اي اضرار
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
مرحبا أنا فتاة عمري 21 سنة أعاني من صداع نصفي ولا أعرف علاج المناسب لها ارجو الإفادة
الشقيقة نوبات من الصداع تختلف في شدنها ومدتها وتناوبها، وتكون النوبات نابضة وعلى جانب واحد من الرأس، وتترافق أحياناً مع غثيان وقيء وهي غالبا عائلية
هناك بعض التدابير السهلة تفيد في معالجة نوبة الشقيقة كأن يستلقي المريض في غرفة هادئة معتمة وان يعطى بعض المسكنات الخفيفة كالأسبرين والكودئين إما النوبة الشديدة فقد تتطلب إعطاء الارجوتامين التي هي المعالجة الرئيسية , ينصح المريض بالحصول على قسط كاف من النوم,تمارين ارخاء العضلات
يجب مراجعة طبيب الاعصاب لتأكيد التشخيص و اخذ العلاج الازم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا سلام عليكم انا أعاني من مشكليه إرهاق شديد و قلت تركيز و اكتئاب شديد وأعاني من نسيان شديد ولا...
حاول أن تذهب لطبيب نفسي للخروج من الاكتئاب أو عالاقل تتحدث مع شخص موثوق فيه وستحل كل مشاكلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من دوار انا طالب في سنه نهائية في رائكم شو هو سبب !؟ مع العلم اني اضغط...
السلام عليكم
يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية , مع اخذ قسط كافي من الراحة والنوم
وبالامكان اجراء فحص pcv لمعرفة ما اذا كان هنالك فقر دم يسبب هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا اعاني من فترة قصيرة في وجع الرجلين عند استيقاظي من النوم، علما بانني لا اعاني من امراض! فما السبب؟...
ما هي طبيعة الالم وهل هنالك وذمة اوا لم مفاصل مرافق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا سيدة من الجزائر عمري 25 سنة لدي طفلة عمرها عام أعاني من صداع شديد في رأسي مصحوب...
تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية والابتعاد عن المنبهات ’ و التمارين الرياضيلا ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج عليك التأقلم مع الظروف الاجتماعية , والتخلص من التوتر النفسي .تناولي الحليب والايانسون يوميا,و حافظي على وجبة الفطور, واجراء فحص الدم , ومراجعة الطبيب للاطلاع على الوضع الصحي اكثر, سلامات
.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا سيدة متزوجة وام ل٤اطفال عمري 43سنة اعاني منذ مدة قريبة من تنميل للراس حالتي الضحية جيدة ولا...
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
هنالك أسباب عده منها الصداع المزمن او البرد او تناول بعض الأدوية مثل المضادات للبرد التي تؤدي الى الشعور بعدم الاتزان والنعاس وايضاً الإرهاق الشديد وسوء التغذية او الإصابات في الرقبة مما تؤدي الى ضعف وصول الدم الى الرأس
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم دكتور انا اعاني من دوار و انعدام للرؤية عند قيامي من اللابتوب او الهاتف لثواني معدودة فما هو...
ليس هناك ما يدعو للقلق
ينصح بتقليل الساعات التي تقضونها مجال شاشة اللابتوب أو الهاتف
على الأقل ألا تكون ساعات طويلة متواصلة مع زيادة شرب السوائل
سلامتكم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من مشاكل و صداع و قلق دائم و لم اعرف سببه الى الان ارجو منكم الاجابة...
الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع والقلق تغيرات مفاجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين االيومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد أو ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، لقلق يحدث من الخوف من المستقبل ومشكل العمل والأسرة مثلا ويمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان يرجى العرض على إختصاصى نفسية وعصبية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره