انا مراهقه عمري ١٧ اعاني من خفقان وضيق تنفس وكتمه وحللت وطلع الحديد ١٢ من ١٥ وفيتامين دال عندي نقص حاد كان ٩ واحيانا تجيني دوخه هل هذي من دال اوالحديد

قد تسبب تلك الاعراض تناولي العلاج الموصوف .سلامات

قبل شهر كنت اعاني من فقر دم شديد نسبة 7.3 و نقص حديد نسبة 2 سبب لي تسارع ضربات القلب وضيق تنفس اخذت العلاج مع الالتزام بالاكل و ايضاً تشخصت بنقص فيتامين د حاد بنسبة ٩ قبل فتره شعرت بصحه جيده لكن اخره فتره لاحظت اختلال في توازني بشكل مستمر مع ثقل في الرأس هل هو بسبب نقص فيتامين د ؟

سلامتك اختي الكريمه ،من الأعراض المذكوره يتضح أنه ما زال هناك أعراض لنقص الفيتامين ونقص في الحديد ،لابد من التأكد لمعرفة السبب ،من إعادة عمل فحوصات فيتامين دال وقوة الدم والحديد ومراجعة طبيب باطني ،ابضا لابد من استثناء وجود التهاب إذن وسطى ،سلامتك

عمري ٢٦ اعاني من نغزات وألم بالجهه اليسرى والصدر عملت تخطيط سليم وظهر لدي في التحاليل نقص حاد جدا في فيتامين د ومخزون الحديد ولا اعرف سبب الالم هل هو من النقص ام شيء اخر

نعم نقص فيتامين د ونقص مخزون الحديد لهم تاثير مباشر حيث نقص فيتامين د يسبب الم فى العظام وقد يكون على شكل نغزات ويزيد بالضغط علي مصدر الالم كما ان نقص مخزون الحديد يسبب فقر الدم الذي يسبب بدوره الم بالقلب وخاصة عند بذل مجهود يجب تناول اقراص فيتامين د ١٠٠٠ وحده يوميا وتناول اقراص حديد قرص يوميا لمدة شهر واعادة التحاليل

انا عندي فقر دم وعندي ضعف في الغده الدرقيه وعندي نقص في فتمين د وعندي نقص في الحديد ودائما احس بالصداع وخمول في الجسم راجعت الطبيب لا كن لم يصرف لي اي دواء ماذا تنصح به

يجب اولا معرفة النسب بالارقام. ومن ثم يتم وصف العلاج المناسب

سؤال من أنثى 24 سنة

الطب العام

نقص الحديد وفيتامين د

Q: اعاني من دوخه شديده وكل الفحوصات سليمه الاذن الداخليه والدم والحديد عدا نقص فيتامين د عندي ١٦ هل نقص فيتامين د يسبب دوخه ؟؟

ان تم استثناء ضعف النظر أيضا ف بالطبع نقض فيتامين د يسبب تلك الأعراض بالإضافة إلى الإجهاد المستمر و الم بالاطراف .. ينصح بالبدء بأخذ الجرعة المناسبة من فيتامين د لتعويض النقص .

Q: انا اعاني من الخمول والكسل والنوم الكثير وتحاليلي كلها سليمه الا فيتامين دال الدكتور قالي فيه نزول بسيط فشنو ممكن يكون السبب علما ان الغذه وكل شي سليم انا رياضي

مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.

Q: احس بخمول شديد واحس احيانا كأنو بيغمى علي حللت جميع تحاليلي سليمه عدا فيتامين دال منخفض جداً ..هل فيتامين دال يسبب هالاعراض؟؟؟

الخمول ممكن من نقص فيتامين دي احساس الاغماء غير وارد قد يكون لديك انخفاض في الضغط او اسباب اخرى

Q: اعاني من خمول وكسل الم في الرجل علمن باانني عندي نقص فيتامين دال وفقر دم اكل علاج الفيتامين دال فقظ

نقص الفيتامينات و بالاخص فايتامين دال و نقص عنصر الحديد من اشيع اسباب التعب العام و الخمول ، يجب عليك الاكثار من تناول الاغذية المليئة بالحديد كالسبانخ و العدس و المليئة بالفايتامينات او متابعة العلاج كما هو موصوف ... و هناك اسباب اخرى في حال لم يتم التحسن خلال اشهر .