تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من خمول شديد بعد النوم لمده ساعتين اذهب لعملي في الصباح والمساء بالسياره ولاكن اخي يقودها لاني لااستطيع ان اقودها من شدت الخمول وهاذا سبب لي احراج شديد عمري 22
14 أكتوبر 2015
993
اعاني من خمول شديد بعد النوم لمده ساعتين اذهب لعملي في الصباح والمساء بالسياره ولاكن اخي يقودها لاني لااستطيع ان اقودها من شدت الخمول وهاذا سبب لي احراج شديد عمري 22
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-14T13:42:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بجب تناول الاكل الصحي،،، النوم والراحه ،، الامتناع عن المنبهات والدخان
1
2015-10-15T17:07:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-578645#answer-0
بجب تناول الاكل الصحي،،، النوم والراحه ،، الامتناع عن المنبهات والدخان اقرأ المزيد
بجب تناول الاكل الصحي،،، النوم والراحه ،، الامتناع عن المنبهات والدخان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم أشعر بصداع يستمر ليوم تقريبا بعد العودة من المدرسة بسبب الضوضاء العاليا من الطلاب ولايمكن التخلص منه علما...
قد يكون صداع شقيقة.
راجعي طبيب المخ والأعصاب.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم .اعاني من الارق حيث لا انام لمدت يومين متكامله ونومي قليل جدا 4ساعات وقلق جدا و اوسوسه كثيرا...
انصحك بمراجعة عيادة الأمراض النفسية لأخذ تاريخ مرضي مطول ولمعرفة سبب الأعراض والبدء بعلاجها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السؤال : السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم...
عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عاني من ارق قوي الذي دمر حياتي لدرجةحتى عندما اكون متعبة جداً لا استطيع النوم واظل مستلقية على الفراش اكثر...
فقر الدم ب الحديد , يكون قابل للعلاج ولا خطورة منه الا في حالات نقص الهيموجلوبين الشديد. اجراء الفخوصات الغدة والفيتامينات , سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عاني من ارق قوي الذي دمر حياتي لدرجةحتى عندما اكون متعبة جداً لا استطيع النوم واظل مستلقية على الفراش اكثر...
يتطلب علاج الانيميا اولا ونقص الحديد , ثم فحوصات الغدة والفيتامينات والانتباه للتغذيثة الصحية وشرب الكافي من الماء , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي صعوبه في النوم ممكن ان اذهب للسرير للنوم وانام بعد ساعة او اثنين انا تعبت كثيرا افكر كثيرا قبل...
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة .
اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته .
فعليك بتجنب الضغوط النفسية
وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ.
وعمل تحليل الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ان نومي سيئ انام الصباح و اسهر الليل دائما عندما اعدله يظل اسبوع و من ثم يرجع الى حاله تعبت...
الخروج من المنزل والتعرض للشمس فترة أطول يعدل نظام النوم
تخفيف النظر الى الشاشات عامة في المساء
تخفيف المنبهات
الانشغال بنشاط معين خارج المنزل كالاشتراك في نادي او نحوه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا من النوع العصبي واعاني احيانا من الام في اعصاب الوجه،خلال شهرين أعاني من قلة النوم بسبب التفكير الكثير الغير...
هل هنالك انخفاض بالوزن خلال الفترة الأخيرة؟ هل تشعر بنبضات قلبك بعض الأحيان؟ وكيف شهيتك؟ ان كنت تعاني من الأعراض السابقه وكانت شهيتك جيده عليك بمراجعة طبيب الباطني لإجراء فحص الغده الدرقية
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
اعاني من قله نوم حتئ لو أسهرالساعه3 اصحئ الصباح 10ولاانوم بعمق وكاني لم انم اريد علاج لهذا واعاني من انخفاض...
سلامتك ان شاء الله
الدوخه والرعشه قد يكون عندك فقر دم واسبابه قد تكون غزارة الدورة الشهرية،
اما مشكلة للنوم فهي لها عوامل اولا النفسية، ثانينا عدم شرب المنبهات، ثالثا عند النوم عدم الانشغال بالهاتف، واي، ممكن يكون حل اخير للنوم، اخذ حبتين بندول نايت قد يساعد،
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم لماذا عندما اجلس في السياره اشعر بالدوار والغثيان وهذه الحاله مستمره عندي فقط في الصباح عند الذهاب بالسياره...
هذا يسمى مرض حركة الركوب بالسيارة ويمكن أخذ حبوب لذلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين