اعاني من انخفاض الضغظ نند لا يتعدا ويصل الي نع دوار واتعب وانا مرضعه

إن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 للأشخاص غير المصابين بارتفاع ضغط الدم، وتعتبر القراءات التي تقل عن 90/60 انخفاض في ضغط الدم الشرياني وتستدعي زيارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب حيث تترافق مع بعض الأعراض مثل الدوار والتعب وغيرها الكثير. 

وقد تبين أن الرضاعة الطبيعية قد تؤدي إلى خفض ضفط الدم، ويجب زيارة الطبيب لتحديد العلاج الذي قد يشمل:

• استهلاك الأطعمة والمشروبات المالحة.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل.
• ارتداء جوارب معينة في الساقين للتقليل من تجمع الدم بها.
• تناول أدوية معينة.
• تناول وجبة غذائية بشكل منتظم.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها
• فوائد الرضاعة الطبيعية
• كل ما تودين معرفته عن الرضاعة الطبيعية
• نصائح تتعلق بالتغذية السليمة لتخفيف الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

المرجع:

• Breastfeeding May Lower Blood Pressure
• Low blood pressure (hypotension)