اقوم بعمل شي يحتاج الى ساعتين في خلال نص ساعه بتركيز شديد وتخطيط ناجح للوقت وانجح ثم اصاب بدوخان وغثيان وصداع خفقان الى انا ارتاح وانام ثم يختفي الاعراض ما السبب

بذل الجهد الزائد وعدم اخذ راحه مع وجود عرامل اخرى مثل فله النوم والاكثار من الكافييم يؤدي الى مثل هذه الاعراض ..ينصح باخذ راحه كل ٤٥ دقيقه خلال العمل

من فتره اسبوعين الى حد الان اشعر بالم في جانبي الراس والعينين والانف وهدا الالم يتكرر ثلاث مرات الى اربعه في اليوم الواحد وفي كل مره يستمر الالم الى نصف ساعه او ما قارب اود ان اعلم ما سبب هدا الالم

ضبط الضغط ومراجعة طبيب العيون والانف والاذن والحنجرة قد يكون التهاب الجيوب

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من الم في المعده وضهور طفح حلدي محمر ر مع حكه وخز ويختفي بعد فتره قصيره الحد الاقصى ساعه الى نص ساعه ما السبب

Q: اعاني من الم في الراس اثناء ممارسة الرياضة وبعده حيث يستمر من نصف ساعه الى ساعه بعد التمرين فهل الموضوع طبيعي؟

غير طبيعي راجعي للفحص .

Q: اشعر بألم في المعده بعد تناول دواء الحديد ويزول خلال ساعه تقريبا هل الامر طبيعي وهل يؤدي الى ايذاء المعدة؟

لا يجب أخذ أقراص الحديد علي معدة فارغة أبداً بل يجب ان تكون بعد الإفطار وان استمر الأمر من الممكن أخذ أدوية لتهدئة المعدة مثل الزنتاك ٣٠٠ قبل النوم لمدة ثلاث أسابيع

Q: عندي الم في اسفل البطن واسفل الظهر نفس الالم يحصل عندما امشي فتره طويله يعني ساعه نصف ساعه يظهر نفس الالم ماالسبب .شكرا

لا شئ يدعو للقلق غالبا بسبب اجهاد عضلات الظهر والحوض اذا كنت غير معتادة علي التمارين الرياضية لفترة ينصح بممارسة الرياضة بصفة دورية خاصة المشي او السباحة حيث تساعد التمارين المنتظمة منخفضة التأثير علي زيادة قوة الظهر والقدرة علي التحمل ، المحافظة علي الوزن ، تجنب الحركات التي تلوي الظهر مثل الوقوف مترهلا او رفع اشياء ثقيلة او الجلوس بصورة غير صحيحة اذا استمرت المشكلة مع اتباع هذه النصائح ينصح بالمتابعة لدي طبيب العظام لاستبعاد اي مشكلة في الفقرات

Q: ابني قبل نص ساعه بلع ١٨ حبه لبان

يجب زيارة الطبيب للمتابعه حتى لا يحدث انسداد معوى

Q: شربت قهوة تركي وبعدها نص ساعه اكلت لحم حسيت بهبوط. بعد ساعتين حللت سكر النتيجه 70

احتاج لمعرفه تفاصيل اخري هل يوجد اي اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...شرب المنبهات بشكل عام بفترات طويله يودي الي خروج الكاتيكولامينز بالجسم والتي ترفع من ضربات القلب بشكل كبير وتساعد علي ضيق الاوعيه الدمويه ويمكن ان تسبب ارتفاع بضغط الدم وليس انخفاض ...اكل اللحوم لا علاقه له ابدا بالضغط او السكر من حيث الارتفاع او الانخفاض اي لا يحدث بهما اي تغير او ضرر ...وانما مستوي السكر بالدم يمكن بدرجه بسيطه ان ان ينخفض بعد شرب المنبهات وذلك لانها تسبب زياده بمعدل الحرق بالجسم اي بصوره غير مباشره ...عليك بتقليل كميه المنبهات التي تتناولها باليوم ...وتناول كميات مناسبه من السكريات او الكربوهيدرات التي تساعد علي رفع نسبه السكر بالدم ...وعليك اجراء صوره دم كامله وسرعه ترسبب بالدم والسي ار بي وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وقياس سكر الدم ايضا بشكل دوري ..وتناول اقراص مقويات المناعة مثل الاميولانت قرص مره يوميا بعد الغداء والروتاسي اقراص ثلاثه مرات يوميا

Q: نومي كثير جدا نومي الطبيعي يكون من ١٢ ساعه الى ١٧ ساعه تقريبا واذا صحيت اكون نعسانه بعد وش المشكله ؟

الرجاء عمل تحليل هيموجلوبين وغدة درقيه وسكر صائم

Q: اعاني في نقص الوزن من 82ك الى 70 ك ولا ادري السبب خلال فترة قصيره

انصحك بمراجعة الطبيب لعمل فحص الغدة الدرقية

Q: ما سبب نزول وزني 10 كغم في فتره قصيره علما اني لا اعاني امراض

يرجى العلم بأن نزول 10% من الوزن خلال فترة 6 اشهر علامة غير جيدة....ف احسب كم فقدت من الوزن في هذه المدة....واذا كنت تعاني من تعب وارهاق دائم او تعرق خلال الليل او تغير في عادات البول ف عليك اجراء فحوصات مخبرية شاملة للقيام على وضعك الصحي