عمري ٢٢ سنة و عند محاولتي الاكل اشعر بالشبع بعد نصف الكمية التي كنت اتناولها تقريبا مع خسارة في الوزن عملت تحليل كامل للدم cbc طلعو صافيين ما العمل افيدوني رجاءا

عزيزي عليك التوجه لاخصائي باطنية لعمل بعض التحاليل منها جرثومة المعدة سلامتك

هل نسبة السكر في الدم 110 في نهار رمضان بعد تناول وجبة السحور ب 8 ساعات طبيعية ؟علما ان نسبة السكر بعد العصر كانت 97 علما اني لست مصابا بالسكري ولا أعاني من أي أعراض طولي 185 سنتمر و ووزني 75 كليوغرام عندي بطن بارزة قليلا لا أمارس الرياضة حاليا و اقضي جل وقتي جالسا لا اقوم بمجهود عمري 31 سنة .

محتاج تقيس تآني وإنت صايم وتعمل سكر تراكمي

طولي ١٦٨ وزني ٧٧ عمري ٣٢ متزوج.. امارس ركض خفيف يوميا منذ شهر،و نصف لمدة ٤٠ دقيقة ولا اكل خبز كثيرا, لا اكلحلويات نهائيا اشرب شاي بكثرة و اكل الحار مع اكل... هل هذا مفيد؟

ممتاز طالما لا يوجد اعراض مرضيه

مرحبا انا امراه عمري ٣٠ عندي نقص حديد 4ونقص فيتامين د وارتجاع مريئي وفقدت وزن مضى شهر اخذ حبوب الحديد الا اني اعاني من فقدان شهيه ولا استطيع ان اكل كميه مثل السابق ولا استطيع تناول عشاء بسبب الارتجاع ولا اتحمل الحلويات واجوع فجاه مع دوخه خفيفه تذهب بتناول وجبه كامله خصوصا اذا كان فطوري خفيف

ابعتي التحاليل واضح عندك مشكله المعده وللمريء لازم تعالجيها الأول صح لأن أقراص الحديد واضح مش مستحملاها بسبب معدتك والارتجاع كم الهيموجلبين بالضبط ؟

السلام عليكم .. في الحقيقه اعاني من الغثيان عند محاولة الاكل لااستطيع اكمال الاكل حتى وان كنت لم اتناول الاكل من يوم كامل كان الغثيان وقت التدخين فقط الان حتى مع الاكل مالعلاج

لا بد من عمل تنظير للمعده

اعاني منذ شهر تقريبا من مشكلة صعوبة النوم على الرغم من أنني العب التمارين الرياضية خلال اليوم ولا اتناول المنبهات وأكثر من تناول الحليب الا انني مدة نومي قليلة واستيقظ وبصعوبة ارجع للنوم مع العلم قبل أن تبدأ هذه الحالة كنت انام ظهرا والان لا أستطيع

دش دافئ قبل النوم وترك التفكير في الأفكار السلبية وسماع موسيقى هادئه وممكن قرص نايت كالم قبل النوم

احس بحرارة ووخز عندما أكل الحلويات. راجعت الطبيب و ذكر بناء على فحص أجريته ( قبل ستة أشهر) بأني لا أعاني من السكر لأن نسبة الهيموجلبين كانت ٤.٥ فقط. علما بأني أعاني من الاختلاج بشكل كبير مؤخرا في مناطق متفرقة من جسدي و بشكل متقطع. عمري ٤٠ سنة، وزني ٩٤ و خصر ١٠٣، و طولي ١٧٠سم...ماذا أفعل؟؟؟؟

السلام عليكم..بالرغم من ان السكر التراكمي طبيعي قد يكون مستوى السكري مرتفع ارتفاع اعتراضي..أتمنى فحص السكري صائم.. اتمنى الاالتزام ببرنامج غذائي للوقاية من السكري.

منذ حوالي شهرين في رمضان تحديدا كان مستوي سكري الصائم 76 وقد كنت اتناول الحلويات بشراهة وقتها أما الان فمستوي سكري الصائم 93 رغم اني امتنعت عن تناول السكريات بشكل تام وبدأت بممارسة ساعة يوميا من التمارين . رغم ان قياس سكري الصائم في الحالتين طبيعي لكني لا أستطيع معرفة سبب الزيادة غير المبررة

مستوى السكر يعتمد على الحاله الصحيه للشخص ووقت اجراء الفحص وهل كان الفحص بعد وجبه مباشره ام بعدها بساعه او بساعتين فالسكر يتاثر بعامل الوقت بعد كل وجبه حيث يكون مرتفع تدريجيا حتى يكتمل امتصاص الوجبه بعدها يتناقص تدريجيا حسب الاستهلاك والجهد والنشاط البدني المبذول ويتاثر السكر ايضا بنوعيه الوجبات ومحتواها من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ويتاثر كذلك بوجود امراض اخرى مصاحبه ام لا وكذلك يتاثر بعدد ساعات الصيام قبل الفحص كل هذي العوامل تختلف بين الحين والاخر ومن شخص لاخر لهذا تكون نسب السكر مختلفه زياده او نقص بحسب ما ذكر من العوامل السابقه ولكن بما ان سكرك صائم كان طبيعي في كل الاحوال فلا داعي للقلق وننصحك بالرياضه واتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على نسب متوسطه من جميع العناصر ودمتم بخير

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اشعر بالغثيان في كل مرة اتناول فيها الطعام انا ذكر وزني و طولي امارس ر

Q: انا شاب عمري 25 سنة اشعر بالتعب والخمول في العمل وقت الظهيرة علما باني اتناول الغذاء الصحي وامارس الرياضة يوميا ولا ادخن ارجو منكم الحل

ماذا عن نومك ؟ هل تنام وقت كافي " 7-8 ساعات يومياً" ، و هل نومك ليلي ؟ ، ضبط أمر النوم مسألة مهمة ، أيضاً من الأسباب الممكنة هي الحالة النفسية السيئة ومحاولة الترفيه عن النفس و الخروج منها هي الحل هنا ، يجب أن يكون الغذاء متوازن و صحي بالإضافة إلى أن كمية الطعام يجب أن تكون مناسبة أو لا تسعى للوصول إلى التخمة و ملئ المعدة التام فهذا أحد أسباب الخمول ، بعد العودة من العمل ينصح بأخذ قيلولة 0.5 - 1 ساعة يومياً فلها دور جيد في إعادة النشاط ، و يمكن عند الشعور بالتعب الإستفادة من دور القهوة أو الشاي في التنشيط ، بالإضافة إلى الشوكولاته .. وبعض الأعشاب " بابونج ، ميرمية ،حصا اللبان ، الحلبة ،... "

8 فبراير 2015

1239

اشعر بالغثيان في كل مرة اتناول فيها الطعام انا ذكر عمري 23 سنه وزني 65 و طولي 173 امارس رياضة كمال الاجسام لكن اعاني من الغثياان لا استطيع تناول الطعام و خاصتا وجبة الفطور لا استطيع تناولها اطلاقا