تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التعب الشديد من اقل مجهود
28 أغسطس 2019
1126
اشعر بالتعب الشديد من اقل مجهود كصعود الدرج او الاستحمام علما ان نسبة دمي 10 الا اني اعاني من فقد كبير بالحديد ومحازن الحديد فهل السبب هو الحديد ام سبب اخر؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اختي الكريمة سبب التعب هو نقص الحديد ،نسبة الهيموجلوبين لديك قليلة هي ١٠ في حين النسبة الطبيعية لدى الأناث هي من ١٢-١٦.
عليك الأكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبدة والبيض ، السبانخ وشرب عصير برتقال عندما تأكلينها فالبرتقال يحتوي على فيتامين سي وهذا يزيد من امتصاص الحديد.
كذلك يمكنك البدء بتناول اقراص الحديد (سلفات الحديد ) ( Ferrous Sulfate) : ٢٠٠ مليغرام / ثلاث مرات يوميا ( كل ٨ ساعات ) لمدة ثلاثة اشهر.
بالانجليزية نفس الدواء :
Ferrous Sulfate : 200 mg /ثلاث مرات يوميا كل ٨ ساعات لمدة ٣ اشهر
(الحديد يمكن ان يسبب الامساك وكذلك الغثيان وتغير لون البراز الى الاسود فلا داعي للقلق عند ظهور هذي الاعراض ) بالشفاء والعافية.
0
2019-08-29 02:51:05
![الدكتورة زهراء الشاخوري]()
الدكتورة زهراء الشاخوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%83%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%88-1353845
الدكتورة زهراء الشاخوري
طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اختي الكريمة سبب التعب هو نقص الحديد ،نسبة الهيموجلوبين لديك قليلة هي ١٠ في حين النسبة الطبيعية لدى الأناث هي من ١٢-١٦.
عليك الأكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبدة والبيض ، السبانخ وشرب عصير برتقال عندما تأكلينها فالبرتقال يحتوي على فيتامين سي وهذا يزيد من امتصاص الحديد.
كذلك يمكنك البدء بتناول اقراص الحديد (سلفات الحديد ) ( Ferrous Sulfate) : ٢٠٠ مليغرام / ثلاث مرات يوميا ( كل ٨ ساعات ) لمدة ثلاثة اشهر.
بالانجليزية نفس الدواء :
Ferrous Sulfate : 200 mg /ثلاث مرات يوميا كل ٨ ساعات لمدة ٣ اشهر
(الحديد يمكن ان يسبب الامساك وكذلك الغثيان وتغير لون البراز الى الاسود فلا داعي للقلق عند ظهور هذي الاعراض ) بالشفاء والعافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم . ما السبب وراء انني اذا تناولت كمية طعام متوسطه كـ سندويشتين مثلاً ، اشعر بالارهاق الشديد و...
ليس هناك مشكله خصوصا وانك تعانين من الانيميا والتي تزيد من تلك الاعراض الرجاء فقط علاج الانيميا مع طبيبك المعالج
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
اعاني من مشكلة الارهاق والتعب الكبير بعد تناول الطعام حتى لو كانت وجبه صغيره جدا وغالبا هكذا تكون عمري ١٩،٥...
لا يمكن الوصول الى تشخيص دون الفحص السريري، وتبدو الاعراض التي تشكو منها جدية، لذلك أنصحك بزيارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
عندي ٢٣ عام انثى طالبة غير متزوجه اعاني من نقص في عنصر الكالسيوم عند القيام بأي مجهود او عمل حتى...
يجب مررجعة طبيب باطني من اجل الفحص و تقييم الحالة و معرفة الاسباب لان الاسباب متعددة
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا شاب 21 سنة اعاني من دوخة خفيفة كان الدنيا تتحرك لثوان ثم تزول اشعر بها عند ممارستي لكرة القدم...
قد تكون بسبب نقص الدم وقد تكون بسبب الأذن الداخلية فعليك بمراجعة الطبيب المختص.
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
سني 35 سنه مؤخرا بدأت اشعر بتعب وارهاق شديد من أقل مجهود مثل المشي أو طلوع السلم أو أي مجهود...
يجب عمل فحص طبي شامل وإجراء بعض الفحوصات المعملية
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
الرجاء المساعدة هل هناك نقص حديد او بحاجة حديد اشعر بضعف وتعب من اقل مجهود وضيق تنفس
يوجد نقص حديد بسيط لكنه بالغالب لا يسبب هذه الاعراض لكون النقص بسيط
يفضل مراجعة اخصائي باطني لاستبعاد باقي الاسباب و اعطاء علاج الحديد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الاحساس بالصداع والخمول منتصف اليوم حيث لا اعاني من فقر دم ولا هبوط ضغط ولا مشاكل في الدم وهل من...
السلام عليكم
من الممكن ان يكون السبب مرض وهن العضلات , يفضل اجراء فحص تخطيط الاعصاب والعضلات
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
عمري ٢٤ ضعيفة وزني ٤٨ وطولي ١٥٩ فحصت دمي ١٢.٨ يعتبر جيد مقارنة باني دائما اشعر بالتعب والخمول فيتامين دال...
يجب اجراء فحص مخزون الحديد على الأغلب انت تعانين من فقر دم ناجم عن نقص مخزون الحديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف الهموجلوبين يكون طبيعي ١٢ والحديد في النقصان كل شهر من ٧٧ الي ٥٤ الي ٤٤ هل انا محتاجه تعليق...
ليس بالضروره ان مستوي نقص الحديد ادي الي مرحله فقلر الدم حتي الوقت الحالي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب 21 سنة دقات قلبي غالبا ما بين الخمسين والستين في وقت الراحة ..وزني 80 وطولي 176 وامارس رياضة...
طبيعي لا داعي للخوف ..
عادتا ما يكون معدل ضربات القلب منخفض عند الرياضيين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره