لدى نقص فى مخزون الحديد و لا يوجد نقص فى نسبة الهيموجلوبين 12 فبماذا تنصحونى لكى ارفع نسبة الحديد فى الدم و كم سوف يستغرق من الوقت كى اتحسن تماما لاننى اتعب من اقل مجهود

اختي .. انتي فعليا تعانين من فقر الدم ولكن المخزون دائما ينفذ قبل نسبتو بالدم ..وهذا لان الدم يتجدد كل 3 اشهر مره .. انت بحاجه للحديد يوميا على شكل حبوب عن طريق الفم ..قد تحتاجين لفتره 3 اشهر .. هذا يعتمد على قراءات التحليل المخبري . سلامتك ^_^

سؤال من أنثى 25 سنة

الطب العام

اطعمة غنية بالحديد

Q: عملت تحليل لمخزون الحديد والنتيجه كانت 5 وعملت تحليل لفقر الدم والحمدالله لست مصابه بفقرالدم نسبة الدم عندي13 كيف اعلج نقص مخزون الحديد ؟وهل الشمندر مفيد؟

تناول الخضروات ضعي عصير الليمون على الطعام عدم تناول الشاي مباشره بعد الوجبات عدم تناول مضادات الحموضه مع الطعام

Q: هل تؤثر مكملات الحديد والأطعمة الغنية بالحديد على نتيجة تحليل هيموجلوبين الدم ونتيجة مخزون الحديد في حال التحليل أثناء أو بعد تناولها مباشراً، وهل تعطي قراءة مرتفعة ووهمية بفارق كبير؟

نعم ، يمكن أن يؤثر تناول مكملات الحديد والأطعمة الغنية بالحديد مؤخرًا على نتائج اختبارات الهيموجلوبين ومخزون الحديد. قد تسبب المكملات الغذائية زيادة مؤقتة في مستويات الهيموغلوبين ، ولكنها لن تؤدي إلى ارتفاع مستمر في القيم. ومع ذلك ، فإن الأطعمة الغنية بالحديد يمكن أن تزيد بشكل طبيعي من مستويات الهيموغلوبين ومخزون الحديد في الجسم. ينصح بإعطاء الوقت الكافي للجسم لامتصاص ومعالجة الحديد قبل إجراء أي اختبار دم .

Q: هل تحليل نسبة الهيموجلوبين هو نفسه تحليل نسبة الحديد ؟

لا ليس نفسه ولمن نقص الحديد يؤدي إلى نقص الهيموجلوبين

Q: نسبه مخزون الحديد لدي ٩ هل هو نازل ويحتاج الى دواء وكم نسبة مخزون الحديد الطبيعي عند النساء؟

إن الحد الطبيعي لمخزون الحديد في الجسم هو: عند الرجال 12-300 نانوغرام/مل عند النساء 12-150 نانوغرام/مل فهذا يعني أن النسبة عندك أقل من الحد الأدنى الطبيعي و تحتاجين إلى حبوب حديد. لمعرفة الجرعة اللازمة انصح بعمل فحص دم اولا لمعرفة نسبة(الهيموجلوبين و hematocrit) من ثم تحديد الجرعة اللازمة من الحديد بناءا على التحاليل.

Q: هل اذا كانت نسبة الحديد ممتازه هل تكون نسبة المخزون أيضاً ممتازه؟ ؟ ومااعراض نقص مخزون الحديد؟

يجب فحص الحديد في الدم قبل وصفه , قد يكون نقص الحديد ونسبة الدم طبيعي ومن الاعراض نقص مخزون الحديد .التعب الشديد والإرهاق. حدوث خلل في صحة الأظافر، وضعفها وتكسّرها. الإصابة بالتهابات في اللسان. حدوث خلل وصعوبات في عملية التنفس. شحوب الجلد، وفقدان نضارته وحيويته. الإحساس بألمٍ في منطقة الصدر، وتسارع في دقات القلب. الشعور بالرغبة في تناول موادٍ غير غذائية كالثلج والتراب. مواجهة صعوبة وألم أثناء بلع الطعام. الشعور ببرودة في الأطراف. الإصابة بالتهاب في المعدة وضمور في الخلايا المعوية. ضعف الشعر وتساقطه. سلامات

Q: خلال قيامى بالتبرع بالدم كانت نسبة الهيموجلوبين 15 هل نسبة الحديد عالية تسبب المرض ؟وعند اى درجة تبدأ خطورة الحديد؟

نسبة جيدة اخي بالنسبة لعمرك و لتحليل يد عليك ارفاقها بعدد كريات الدم

Q: لدي نقص مخزون الحديد و الدكتورة قالت لي انه نتيجة الغدة الدرقية هي (٥ على ٢٧) وقالت انها خمول فهل نسبة الخمول عالي أم لا وهل أحتاج دواء؟؟ شكرا

4-8 % من المجتمع يصابون بخمول الغدة الدرقية وأعلى نسبة فى الخمسينات من العمر وهو أكثر ِشيوعا فى النساء ويوجد نوع خاص هم خمول النفاس -بعد الولادة- مراجعة طبيب الباطني

9 يونيو 2022

1769

ما هي اكثر الاطعمة الغنية بالحديد؟ ؟ وهل عصير كوكتيل مفيد؟؟ نسبة الهيموجلوبين جيدة والحمدالله ولكن نسبة مخزون الحديد هي ١٦ والمعدل من ٢٠ الى ١٢٠ فهل يمكنني تكملة بدواء الحديد ولكن كم المدة الزمنية لتناوله ؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. امل عبدالباقي عبدالباقي

طب عام

الشمندر التفاح الزبيب العسل الاسمر ويمكن اخذ حبوب حديد لمده ثلاث شهور بعد مراجعه طبيب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يونيو 2022

د. ساجدة محمد بني عامر

طب عام

الاطعمه الأكثر غنى في الحديد هي اللحوم والدجاج وكذلك الخضراوات تحتوي على الحديد لكن بنسبة اقل والتمر يحتوي على نسبة ايضا ، كما يمكنك اخذ دواء الحديد لرفع المخزون واعادة الفحص بعد شعر ان كان الهيموغلوبين منخفض للتأكد من الاستجابة وبعد ٣ ل ٦ اشهر للتأكد من رفع المخزون ،، وبالنسبة لعصير الكوكتيل فإنه جيد ولكن صحيا يفضل تناول الفاكهه بدلا من العصير إن أمكن للحصول على كافة القيم الغذائية فيها

9 يونيو 2022