اشعر بالتعب الشديد من اقل مجهود كصعود الدرج او الاستحمام علما ان نسبة دمي 10 الا اني اعاني من فقد كبير بالحديد ومحازن الحديد فهل السبب هو الحديد ام سبب اخر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : اختي الكريمة سبب التعب هو نقص الحديد ،نسبة الهيموجلوبين لديك قليلة هي ١٠ في حين النسبة الطبيعية لدى الأناث هي من ١٢-١٦. عليك الأكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبدة والبيض ، السبانخ وشرب عصير برتقال عندما تأكلينها فالبرتقال يحتوي على فيتامين سي وهذا يزيد من امتصاص الحديد. كذلك يمكنك البدء بتناول اقراص الحديد (سلفات الحديد ) ( Ferrous Sulfate) : ٢٠٠ مليغرام / ثلاث مرات يوميا ( كل ٨ ساعات ) لمدة ثلاثة اشهر. بالانجليزية نفس الدواء : Ferrous Sulfate : 200 mg /ثلاث مرات يوميا كل ٨ ساعات لمدة ٣ اشهر (الحديد يمكن ان يسبب الامساك وكذلك الغثيان وتغير لون البراز الى الاسود فلا داعي للقلق عند ظهور هذي الاعراض ) بالشفاء والعافية.

ما هي اكثر الاطعمة الغنية بالحديد؟ ؟ وهل عصير كوكتيل مفيد؟؟ نسبة الهيموجلوبين جيدة والحمدالله ولكن نسبة مخزون الحديد هي ١٦ والمعدل من ٢٠ الى ١٢٠ فهل يمكنني تكملة بدواء الحديد ولكن كم المدة الزمنية لتناوله ؟؟

الاطعمه الأكثر غنى في الحديد هي اللحوم والدجاج وكذلك الخضراوات تحتوي على الحديد لكن بنسبة اقل والتمر يحتوي على نسبة ايضا ، كما يمكنك اخذ دواء الحديد لرفع المخزون واعادة الفحص بعد شعر ان كان الهيموغلوبين منخفض للتأكد من الاستجابة وبعد ٣ ل ٦ اشهر للتأكد من رفع المخزون ،، وبالنسبة لعصير الكوكتيل فإنه جيد ولكن صحيا يفضل تناول الفاكهه بدلا من العصير إن أمكن للحصول على كافة القيم الغذائية فيها

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

نسبة الحديد لدي هل هي منخفضه ام جيده سواد بالاصابع حوال الاظفر هل هو م

Q: انا عمري ٢٠ ومخزون الحديد عندي 2.300ug/L هل تعتبر منخفضه ام عاليه؟

تعتبر عالية ، وتجنبي تناول مكمل فيتامين ج ، واكل اللحوم الحمراء،والمحار ومكمل الحديد ، وممكن تخفيض النسبة العالية منه بالتدريج من خلال الجسم تلقائيا مع تجديد كريات الدم الحمراء طبيعيا في جسم الإنسان أفضل من اجراء سحب الدم.،، ويرجى ممارسة الرياضة وزيادة الحركة.

Q: اريد ان اعرف اذا كان تحليل cbc جيد ام لا علماً ان نسبة الحديد هي 8.7 umol/L اعلم ان لدي نقص في الحديد ولكن هل ال cbc جيد ؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بالنسبة لتحليل CBC في مجمله جيد ولا شئ عليه ام نقص الحديد فامره بسيط مع الاستمرار علي العلاج والافضل ان تعملي مخزون الحديد الفرتين ferritin لقياس نقص الحديد ونتمني لكم الشفاء العاجل

Q: انا نسبة الحديد هي 18.5 في الدم هل هذا طبيعي ام خطير ؟ وماذا علي ان افعل لكي انقصه ؟

تقصد نسبه الحديد ام نسبه الهموجلوبين ؟؟؟

Q: نسبة مخزون الحديد لدي ١٨٠ والدم ١٢ من ٣ اشهر ولدت وكان دمي ٨ واخذت ابرتين حديد بالدم هل هذا هو سبب الارتفاع ام لا

نسبة المخزون قليله ١٨ لكن الهيموجلوبين نسبه طبيعيه ممكن بسبب الابر لكن تحتاجين الى جرعه ١٠٠٠ ملغم من الحديد تتوزع على اسبوعين ولكن تأخذ تحت اشراف الطبيب

Q: نسبة الحديد لدي 57 من 70 وانا ذكر عمري 21 هل هذا يعتبر نقص يحتاج علاج ام لا

يجب فحص الحديد في الدم قبل وصفه , قد يكون نقص الحديد ونسبة الدم طبيعي ومن الاعراض نقص مخزون الحديد .التعب الشديد والإرهاق. حدوث خلل في صحة الأظافر، وضعفها وتكسّرها. الإصابة بالتهابات في اللسان. حدوث خلل وصعوبات في عملية التنفس. شحوب الجلد، وفقدان نضارته وحيويته. الإحساس بألمٍ في منطقة الصدر، وتسارع في دقات القلب. الشعور بالرغبة في تناول موادٍ غير غذائية كالثلج والتراب. مواجهة صعوبة وألم أثناء بلع الطعام. الشعور ببرودة في الأطراف. الإصابة بالتهاب في المعدة وضمور في الخلايا المعوية. ضعف الشعر وتساقطه. سلامات

Q: sideroblastic anemia هل هي سبب في نقص الحديد ام في زيادة الحديد ؟

في هذا النوع من الأنيميا ، يوجد الحديد بشكل طبيعي ، ولكن الخلل في دمجه مع جزء الهيم ( المكون للهيموجلوبين) الذي بدوره يقوم بنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم .

Q: هل استطيع. اخذ الفيتامينات.بالرغم من نسبة الدم ممتازه ولدي زيادة في نسبة الحديد

السلام عليكم .. ما الهدف من اخذ الفيتامينات اذا كنت في حالة صحية سليمة من الافضل اخذ هذه الفيتامينات من الاطعمة الغنية بها كالخضروات والفواكه وغيرها

Q: نسبه مخزون الحديد لدي ٩ هل هو نازل ويحتاج الى دواء وكم نسبة مخزون الحديد الطبيعي عند النساء؟

إن الحد الطبيعي لمخزون الحديد في الجسم هو: عند الرجال 12-300 نانوغرام/مل عند النساء 12-150 نانوغرام/مل فهذا يعني أن النسبة عندك أقل من الحد الأدنى الطبيعي و تحتاجين إلى حبوب حديد. لمعرفة الجرعة اللازمة انصح بعمل فحص دم اولا لمعرفة نسبة(الهيموجلوبين و hematocrit) من ثم تحديد الجرعة اللازمة من الحديد بناءا على التحاليل.