استأذن حضرتك بالسؤال *اعانى من حوالى عام من صداع فى منتصف الرأس والم بالعينين عند التعرض للهواء البارد فى الشتاء فقط وبلبس واقى رأس فى الشتاء بتتحسن حالتى تماما عند استعماله

تختلف أسباب الصداع خلف العين خاصة عند التعرض للهواء البارد منها:

• الصداع النصفي: يبدأ هذا الصداع بألم حول العين والصدغ، و يمكن أن ينتشر إلى مؤخرة الرأس، قد يصاحب ذلك هالة، ويصاحب ذلك الغثيان أو سيلان الأنف أو الاحتقان، و حساسية للضوء أو الأصوات أو الروائح. يمكن أن يستمر الصداع النصفي من عدة ساعات إلى بضعة أيام.
• الصداع العنقودي هذه تسبب ألماً شديداً حول عينيك، غالباً حول عين واحدة فقط، يصاحب ذلك عيون دامعة واحتقان واحمرار في الوجه، هو ليس شائعاً ويحدث غالباً عند الرجال.
• صداع الجيوب الأنفية: يمكن أن تسبب عدوى الجيوب الأنفية صداعاً حول العينين والأنف والجبهة والخدين والأسنان العلوية يصاحب ذلك حمى واحتقان وإفرازات أنفية سميكة. عادة ما يزداد الألم سوءًا على مدار اليوم.
• صداع إجهاد العين: يحدث هذا عندما ترهق العين من العمل الجاد أو القيام بأشياء مثل التحديق في شاشة الكمبيوتر أو القيادة لفترة طويلة.
• صداع التوتر: عند التعرض إلى الضغط العصبى

يمكن التغلب على الصداع باتباع بعض النصائح:

• استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل: اسيتامينوفين، إيبوبروفين، أو نابروكسين.
• استخدام مضادات الاكتئاب مثل: أميتريبتيلين.
• قد يساعد الكافيين في تخفيف آلام الصداع.
• استخدام وسادة دافئة أو دشاً دافئاً وتدفئة الرأس جيداً.
• تعلم تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التنفس العميق.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
  
• اسباب الصداع ومحفزاته
  
• الشاي لعلاج الصداع
  

المصادر:

• Headache Behind Eye