سبب الصداع المستمر

icon 30 يناير 2016
icon 1002
اعانى من صداع والم فى رأسي يدوم لساعات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الصداع والألم في الرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • صداع التوتر: غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد والتوتر، ويسبب ألمًا خفيفًا إلى متوسط في الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): قد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت، ويكون الألم نابضًا.
  • الجفاف: قلة شرب الماء يمكن أن تسبب الصداع.
  • إجهاد العين: نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
  • مشاكل في الجيوب الأنفية: قد يصاحبها احتقان وألم في الوجه.

نصائح للتخفيف من الصداع:

  • الراحة: حاول الاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء.
  • كمادات: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو مؤخرة عنقك.
  • تدليك: قم بتدليك فروة الرأس والرقبة بلطف.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكن للألم متاح بدون وصفة طبية، ولكن لا تستخدمه بشكل مفرط.

واحرص على زيارة الطبيب فورًا إذا لاحظت الأعراض الآتية:

  • إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان مصحوبًا بحمى، تصلب في الرقبة، أو طفح جلدي.
  • إذا كان مصحوبًا بتشوش في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو ضعف في الأطراف.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءًا بمرور الوقت.

للمزيد:

0 2025-08-09T07:48:27+00:00

سلامتك، الصداع والألم في الرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • صداع التوتر: غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد والتوتر، ويسبب ألمًا خفيفًا إلى متوسط في الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): قد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت، ويكون الألم نابضًا.
  • الجفاف: قلة شرب الماء يمكن أن تسبب الصداع.
  • إجهاد العين: نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
  • مشاكل في الجيوب الأنفية: قد يصاحبها احتقان وألم في الوجه.

نصائح للتخفيف من الصداع:

  • الراحة: حاول الاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء.
  • كمادات: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو مؤخرة عنقك.
  • تدليك: قم بتدليك فروة الرأس والرقبة بلطف.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكن للألم متاح بدون وصفة طبية، ولكن لا تستخدمه بشكل مفرط.

واحرص على زيارة الطبيب فورًا إذا لاحظت الأعراض الآتية:

  • إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان مصحوبًا بحمى، تصلب في الرقبة، أو طفح جلدي.
  • إذا كان مصحوبًا بتشوش في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو ضعف في الأطراف.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءًا بمرور الوقت.

للمزيد:

اسباب الصداع النصفي عديدة منها اجهاد العينين التعرض الي مواقف معينة الجلوس في الاماكن الصاخبة عدم شرب القهوة او الشاي يسبب في نقص الكافين علي الاكثار من شرب الماء والخروج في اماكن نظيفة لاستنشاق الهواء النقي وممارسة الرياضة 0 2016-01-31T10:23:40+00:00
اسباب الصداع النصفي عديدة منها اجهاد العينين التعرض الي مواقف معينة الجلوس في الاماكن الصاخبة عدم شرب القهوة او الشاي يسبب في نقص الكافين علي الاكثار من شرب الماء والخروج في اماكن نظيفة لاستنشاق الهواء النقي وممارسة الرياضة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
صداع ما بعد الولادة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا