هل الفول يؤثر على التركيز والذاكرة

المانجو الطبيعية ليست من الأغذية الممنوعة للمصابين بأنيميا الفول

لم يدرج الكاكا و في الممنوعات  1) البقوليات بصفة عامة "الفول، العدس، الفاصوليا، اللوبيا، الحمص، الترمس، فول الصويا". 2) جميع أنواع المكسرات. 3) الأطعمة التى تعتمد على استخدام فول الصويا كاللحوم المصنعة مثل اللانشون وبعض أنواع البسكويت والكيك والشيكولاتة المضاف إليها المكسرات. 4) الحلويات التى تحتوى على المكسرات وزبدة الفول السودانى وكريمة البندق الموجودة مع الشيكولاتة السائحة. 5) الحلاوة الطحينية المضاف إليها الفول السودانى.  

يتفادى بعض أنواع من الأدوية واستبدالها ببدائل آمنة، من عائلات الأدوية المعروفة بتسببها بفقر الدم الانحلالي:مضادات الملاريا.مضادت الطفيليات.مضادات السل.مركبات السلفا.مضادات الهيستامين.بعض أنواع المضادات الحيوية مثل الكوينلونات والكلورامفينيكول وفي بعض الأحيان البنسلين والسيفالوسبورين بعض أدوية مسكنات التعرض للالتهابات الفيروسية أو البكتيرية بشكل عام يسبب حدوث تكسر الدم مرض الحماض الكيتوني السكري’ينصح بالابتعاد عن كل المواد التى تسبب التأكسد مثل الفول و مشتقاته من البقوليات استنشاق الكلور , وينصح بتناول اعسل للكحة والقرفة,  لنقص G6PD. يجب ألا يكون طفلك على اتصال وثيق مع النفتالين (النفتالين). يجب ألا يأكل الفول  والفاصوليا. يجب على بعض الناس أيضا تجنب النبيذ الأحمر ، وجميع البققوايات، والعنب البري ، ومنتجات الصويا ، والمياه المقووعة والكافور الأدوية والأغذية التي تنطوي على خطر في الأفراد الذين يعانون من عوامل خطر نقص G6PD أدناه. أنها تستند إلى المبادئ التوجيهية من جمعية نقص G6PD. [2]ما يلي تعتبر عالية المخاطر: أسيتانيليد (أسيتانيليد)أسيتيل فينيل هيدرازين (2-فينيل أسيتوهيدرازايد) الديزيل سلفون الصوديوم (سولفوكسون) الأرسينبيتا نافثول (2 نافثول)Brinzolamide الكلورامفينيكول الكلوروكين سيبروفلوكساسين دابسون (ديفينيل سلفون) ثنائي المركابرول Dorzolamide دوكسوروبيسين فيورازولدون غليبينكلاميد الجلوكوز سلفون (جلوكوز سلفون الصوديوم) نتريت ايزوبيوتيل Menadiol sodium sulfate (فيتامين K4 كبريتات الصوديوم) ميناديون (menaphthone) Menadione الصوديوم بيسلفيت (فيتامين K3 بيوسفول الصوديوم) ميباكرين (الكيناكرين) الميزالازين - حمض 5 أمينوساليساليك (حمض فاميني ساليسيليك) ميتاميزول كلوريد الميثيليثيونيوم (الميثيلين الأزرق) حمض الناليديكسيك النفثالين النقي (النفثالين) نيريدازول نيتروفورال (نيتوفورازون) نتروفورانتوين حمض أسيتيل الساليسيليك (حمض أسيتيل ساليسيليك) أوكسيديز ، urate (بوراز أوكسيديز) باماكين Pentaquine الفيناسيتين (أسيوتفيتيتيدين) فينازوبيريدين فينيل الهيدرازين بريماكين البروبينسيد Stibophen (2- (2-oxido-3،5-disulphonatophenoxy) -1،3،2، benzodioxastibole-4-6-disulphonate) مستعلق السلفاسيتاميد سلفاديميدين سلفافورازول (سلفيسوكسازول) السلفاميثوكسازول سلفانيلاميد (سولفانيلاميد) سلفابيريدين سولفاسالازين ، سلازوسلفريبريدين (سالازوبيرين) Thiazolsulfone كلوريد تولونيوم ، كلوريد تولوني (أزرق تولويدين) ترينيتروتولين (2،4،6-ترينيتروتولين) ما يلي تعتبر منخفضة المخاطر: أمينوفيثازون (أمينوophرين) أنتازولين (أنتيستين) أرجينين (acido 2 (S) -ammino-5-guanidilpentanoico) حمض الاسكوربيك الكولشيسين ديفينهيدرامين الدوبامين (L-dopa) ديزاينوزي النورفلوكساسين حامض أمينوبنزويك (حمض أمينو بنزوزي) الباراسيتامول (اسيتامينوفين) الفينازون (مضاد للالتهاب) الفنيل الفينيتوين فيتوميناديون (فيتامين K1) بروكاييناميد بروغوانيل (كلورغيوانيدين) بيريميثامين الكينيدين كينين مادة شبه قلوية الستربتومايسين عقار طبي Sulfacytine السلفاديازين سلفاغوانيدين سلفاميرازين سلفاميثوكسي بيريدازين حمض Tiaprofenic تريهكسفينيديل (benzhexol) ميثوبريم تريبيلينامين سلامات

نعم يمكنك ذلك ما لم هنالك أي تعارض من المكونات الأخرى مع الجسم

بدر الكتان وشرب الشاي الاخضر مفيد ولايؤثر علي الغدة الدرقية

تناوله باعتدال لا يضر والنعنع ولا يتعارض مع امتصاص الجسم للحديد

فيتامبن دال ليس له علاقة بالذاكرة و لكن له علاقة بالعظام و الكالسيوم

أهم حاجة التحكم بمستوى السكر والحفاظ علي خفض السكر التراكمي قدر المستطاع لتقليل مضاعفات السكري أما المكملات تشمل فيتامينات B comlpex وفيتامين د .مع الحفاظ علي ممارسة المشي أو الرياضة يوميا للحفاظ علي سلامة المفاصل والعضلات.

لا وجود لمانع

ممكن تناول هذه الاطعمة بدون حدوث ضرر , ولكن الجسم يحتاج الى البروتينات الموجودة في المنتجات الحيوانية مثل البيض واللحوم ايضا ولو بنسب قليلة