اخوي بيعاني من كثرة النوم بينام بالليل وبينام بالنهار وتاتيه ع شكل نوب

اخوي بيعاني من كثرة النوم بينام بالليل وبينام بالنهار وتاتيه ع شكل نوب
icon 24 فبراير 2016
icon 873
اخوي بيعاني من كثرة النوم..بينام بالليل وبينام بالنهار وتاتيه ع شكل نوبات نعاس لايستطيع السيطره عليها..ايش الحل؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية. 1 2016-02-25 10:37:09
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اخي يعاني من من عدم النوم ولا الاكل يتعرض احيانا لحالات الصراخ ولا ينام كذلك يقتصر فقط على شرب الحليب...

اذا كان المريض مستقر وضعه على الدواء فمن الافضل الاستمرار عليه, اذا لم يظهر اي مضاعفات او اثار جانبية ,بحاجة لتخطيط دماغ وتناول العلاج الوقائي, سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اخي عمره 23 سنه وينام. 11 ساعه وفجئه ياتي له نوم وينام بثواني ولا يستطيع المقاومه وباي وقت ينام...فما يكون...

ممكن ان يكون النوم القهري أو التغفيق أو ناركوليبسي هو أحد اضطرابات النوم يتعرض فيه الفرد إلى نوبات شديدة من النوم لا يمكن مقاومتها أثناء الانشطة اليومية.لذا انصحك بمراجعة اخصائي اعصاب لتشخيص الحالة.

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

انا مريضة بمرض الصرع من كنتو صغيرةوقعتو على رأسي كانت تجيني نوبات صرع بس الحمدلله راح مِڼـّي النوبات وبس اخذ...

يجب متابعة الحالة مع اخصائي الجملة العصبية لان علاج الديباكين بالامكان تقليل جرعته عند استقرار الحالة وكذلك لتقليل مضار العلاج الجانبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً