تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لدي عمل بالليل وانام بالنهار هل من نصائح لاحافض على صحتي و
تم إنشاؤها في 24 مايو 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4882
السلام عليكم انا لدي عمل بالليل وانام بالنهار هل من نصائح لاحافض على صحتي وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكن تعويض نوم أليل بنوم النهار و ذلك لان الهورمونات و خاصة الميلاتونين يفرز ليلا و هو يعزز المناعة و نشاط الدورة الدموية النصيحة هية واحدة و الحفاظ عدى نوم لمدة ٦ ساعات ليلا
1
2016-05-24T22:36:28+00:00
2016-05-24T22:36:28+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B6-771871#answer-0
لا يمكن تعويض نوم أليل بنوم النهار و ذلك لان الهورمونات و خاصة الميلاتونين يفرز ليلا و هو يعزز المناعة... اقرأ المزيد
لا يمكن تعويض نوم أليل بنوم النهار و ذلك لان الهورمونات و خاصة الميلاتونين يفرز ليلا و هو يعزز المناعة و نشاط الدورة الدموية النصيحة هية واحدة و الحفاظ عدى نوم لمدة ٦ ساعات ليلا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله. انا أعاني من ارتفاع مستوى هرمون الثيروتروبين بنسبة 6.92 هل هذا يشكل خطر على صحتي ....
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن تعويض النوم بالليل بسبب النوم بالنهار؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا بنام 10 و 12 ساعه ودايما عايز انام بنام ف المواصلات والمحاضرات دايما وصعوبه ف النوم...
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم انا رجل ابلغ من العمر 33 سنة 181cm و وزني 102kg و أعمل بالليل و ليس بالنهار و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين