سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا لدي عمل بالليل وانام بالنهار هل من نصائح لاحافض على صحتي و

icon تم إنشاؤها في 24 مايو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 5308
السلام عليكم انا لدي عمل بالليل وانام بالنهار هل من نصائح لاحافض على صحتي وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال

لا يمكن تعويض نوم أليل بنوم النهار و ذلك لان الهورمونات و خاصة الميلاتونين يفرز ليلا و هو يعزز المناعة... اقرأ المزيد
لا يمكن تعويض نوم أليل بنوم النهار و ذلك لان الهورمونات و خاصة الميلاتونين يفرز ليلا و هو يعزز المناعة و نشاط الدورة الدموية النصيحة هية واحدة و الحفاظ عدى نوم لمدة ٦ ساعات ليلا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طريقة عمل الكركديه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً