انا شاب 23 سنة امارس العادة السرية منذ ان كنت صغيرا ادخن واشاهد الجنس باستمرار روتيني اليومي ما هو سبب عدم تركيزي و اتزان افكاري و نسياني الكثير و الشعور بالكسل و الفشل و الاحباط في نفسيتي و شرود ذهني ما هي الحلول التي تمكنني من استرجاع ذاتي علما انه لم يكن لي اي من هذه الاعراض في السابق

هذه نتيجة طبيعية لعاداتك السيئة التي ذكرتها، للتخلص من هذه الأعراض عليك العودة لطبيعتك وترك العادة السرية ومشاهدة الأفلام الجنسية، ممارسة الرياضة وهوايات أخرى مفيدة للعقل مثل القراءة وغيرها. وتحسين غذائك.

دكتور أعاني من رهاب منذ كنت صغيرة وهو اني عندما اكون في الفصل الدراسي في الشتاء احس بأن علي الذهاب للحمام و اخاف جدا و ارتعد ثم عندما اذهب اجد انني لم اكن في حاجة للحمام

لا تذهبي للحمام وراجعي الطبيب النفساني للعلاج

السلام عليم ما هو علاج العصبية انا بنت عمري ٢٧ سنة لكني مش هادىء بطبعي عصبية وأحيانا اتعصب كتير من شيء يغثني وانا اصلا اعاني من العادة السرية كنت كثير

العصبية و العادة السرية غالبا علامات للقلق النفسي الاشديد افضل ان تستشيري طبيب نفسي للتقييم و المساعدة او من خلال التواصل معنا للوصول الى علاج مناسب لحالتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

يا انا اتحطم لقد اختلطت علي الامور وانا في حيرة من امري وفي شرود واكتئ

Q: الله يخليكم انا صبية عمري23سنة ومن صف السادس امارس العادة السرية ولكن من الخارج وانا نفسيتي متعبة حدا هل يتأثر الغشاء ؟؟انا جدا قلقة

العاده السريه لا تؤثر على غشاء البكاره الا اذا تم استعمال الاصبع أو أدوات اخرى وإدخالها في المهبل والعاده السريه الخارجيه بمعدل لا يزيد عن مرتين في الاسبوع امر طبيعي ولا ضرر منه

تم إنشاؤها في 22 أبريل 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1398

يا دكتور أنا أتحطم ،لقد اختلطت علي الأمور وأنا في حيرة من أمري وفي شرود وإكتئاب وتفكير طوال الوقت، منذ كنت في السابعة عشر من عمري وأنا أمارس العادة السرية، لكنني لم أكن أعلم