السلام عليكم .. انا عمري 17 سنة .. عندي مشكلة انو لما اتكلم مع رجال اكبر مني حتى اخواني صوتي ينخفض ويبين كاني مستحي او خايف مع اني بنفس الوقت بحاول ارفعو بس بحس انو صوتي فيو قحة ومو راضي يرتفع .. بس لما اروح مباشرة بصير صوتي عادي .. كمان لما يصير مشكلة بيني وبين حد ,رجلي تصير ترجف حتى لو ما كنت خايف .. واذا صار بيني وبين رجل كبير مشكلة ما بعرف شو بصيرلي ما بقدر ارد عليه لكن بعد مدة قصيرة وبعد تانيب نفس لاني ما رديت عليه بيجيني شعور اني اروح وارد عليه واردلو الصاع صاعين.. وكل هاد بخليني افكر هل انا ضعيف شخصية ام لا مع اني ما بسكت عن حقي وما برضى حدا يظلمني .... يمكن انو لما كنت صغير كان اخ الي اكبر مني 16 سنة كان يضربني كثير ويصرخ علي , هل هذا له اثر على ما اعاني منو ؟ وما الذي اعاني منه بالضبط ؟ وكيف يمكن التخلص منه ؟ ارجوكم ساعدوني .

هذه حالة رهاب يمكنك التخلص منها تدريجياً من خلال تعزيز ثقتك بنفسك والاكثار من المشاركات الاجتماعية ولكن للإسراع في ذلك يمكنك معاوة أخصائي نفسية ليضع لك خطة علاجية تتضمنن علاج ارتكي سلوكي ودوائي خاصة في البداية وستتغلب بشكل نهائي على هذه الحالة

انا بنت عمري ٢١ سنة عندي مرض وهوه اني مابخرج من البيت نهائيا يعني اقصى حد باب البيت يعني عنجد راح اموت صارلي سنتين ونص على هل المرض مابعرف شو اعمل اهلي جابولي بدل دكتور و

المرض معروف وعلاجه يكون بان تبدأي بالخروج من البيت يوميا وبشكل تدريجي مع العلاج الدوائي باشراف الطبيب المعالج

مرحبا.... انا فتاة عمري 21 سنه مخطبوبه من 6 اشهر و حفلة الزفاف بعد 6 اشهر بحس بقلق كبير من حياتي الجايه .. واحيانا ما بحس اني واثقه من خطيبي كتير وهاد الاشي تااااعبني مع انو هو ثقتو في كبيييره مع العلم انو هو مش بنفس البلد بيشتغل ممكن تساعدوني ....

لا داعي للقلق لأنه مع الوقت ستتعودين تدريجيا على الظرف الجديدً

اعاني من حالة اكتئاب ووحده ولا اهتمام من اهل او اي احد .. انا بأخر سنة دراسيه بس ما بحب ادرس ابدا ودايما حاسس بملل وفي اشياء كتير جواتي ومابعرف كيف اتصرف حالتي عم تتصاعب .

لا بد من العلاج من الطبيب المختص

كيف بدي اتخلص من شخص مخلي عيشتي بشعة كتير بحبو إلي مع العلم اني بالبداية كنت حبو بس خلال أقل من شهر راحت مشاعري وهو مشاعره عم تزيد اكتر لدرجة اني لما تركتو هددني بصور الي معو

واضحه ان العلاقه انتهت ولا بد من الانتهاء من بقاياها مهما كان التهديد

ما بعرف اتخالط مع الناس و بخاف احكي او اخد حقي و ما بعرف اخد قرار بيخصني و اي حد بيقدر يأثر علي بسهولة بخجل من حالي و بحس اني ناقصة و المشكلة اني بدرس طب و هيك صار الامر اسوأ

هذه مؤشرات رهاب اجتماعيه مطلوب منك المواجهه والتحدي والعلاج يساعدك في الخروج من المشكله

السلام عليكم انا مشكلتي ما بعرف اذا كانت نفسية او مجرد مرض!! ابدأ مشكلتي .انا متزوجة منذ سنوات والله لم يرزقني الذرية حتي الان .. زوجي بيستحلم كتير حتي وانا بجمبه. بيقولوو انو طبيعي بكل الرجال بس انا مش شايفه كدا!انا مش حابه قصة الاستحلام بحسه بيكرهني لما يستحلم.هل هذا مرض فيني ام هوالواقع انصحوني؟

بنبغي البحث عن الوسائل والطرق التي تزيد من الانسجام بينكما سةاء عن طريق تحسين المظهر والأسلوب وطريقة الكلام وما إلى غير ذلك لأن العامل النفسي هو الأساس فس أي علاقة جنسية وينبغي الحرص على تجنب أي سلوكيات أو كلام أو شيء قد ينفر الطرف الآخر أو يقلل من ميوله ورغبته مع إظهار المزيد من الاهتمام به بطريقة تنسجم مع تفكيره وكلما عملت على اسعاده ستجدين نفسك أكثر سعادة نتيجة ردة الفعل الايجابية التي قد تصدر عنه

اناا عمري 16 سنة بحس حالي غريبه غير كل يلي حواليتي ما عم اقدر اتواصل مع ناس ولا رفقاتي عن طريق نت او لواقع انا بوحدة عايشة ولكل عم يبعد عني ولا حتى احكي ولا اعبر عن لي جواتي

لا بد من التواصل والاختلاط بمن حولك حتى ينتهي الشعور بالغربه

انا بنت عندي خمسه وعشرين سته عمري ما حبيت وارتبط بحياتي غير بواحد بس من سنه بسبب خوفي من الرجاله انهم يجرحوني او يسبوني بعد ما أتعلق بيهم وده الي حصل سابني الانسان الوحيد الي عرفت اتعامل معاه من غير خوف وانا من الصعب اني اثق في انسان ودايما شكاكه في كل حاجه ودايما بعمل حاجز عشان ماحدش يقرب مني

لا بد من وقفة موضوعية مع الذات والقيام بمراجعة الأسباب التي أدت إلى الفراق، هل هي متعلقة بالشك والظن أم أن هناك أسباب أخرى ، ولتحديد ذلك ينبغي تدوين كل الأفكار التي تتذكريها حول الموضوع، وتصنفيها إلى ما هو متعلق بالسلوك( الذي انتهجه كل منكما) أم بالأفكار، ثانياً ما هو متعلق بالأفكار تعودين وتُصنيفيه إلى ما هو موضوعي وإلى ما هو مجرد شكوك أو أوهام أو توقعات، وبهذه الطريقة ستجدين السبيل الأمثل للخلاص من ما تعانين منه، أما اذا كان مستوى الشك والظن هو السبب ويسبب لديك المخاوف تلك، فيعني أن هناك خوف غير مبرر ويندرج تحت ما يسمى بالرهاب وهذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدته وسببه ومن ثم سيضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك وبالتالي سستخلصين منه وإلى الأبد

بعد ثلاث اسهر من زواج لا أتحمل اذا زوجي خارج وتآخر عني لما يرجع عل البيت بعصب عليه هو عصبي ما بحب اقبلو هيك وانا بتمنى يفهمنى ولكن بتعصب بظل ببكي برجع عندو اطلب منو اسامحني ول

لا بد من تقييم حالتك وعلاجها من الطبيب النفساني

سؤال من غير معروف

الصحة النفسية

سن المراهقة عمر ابني 15سنة

29 يونيو 2019

1109

ابني وحيد عمرو 15 سنة٫ بحب يضل بغرفتو وما يطلع مع اصحابو٫هو طبعو هيك لكن زادت من سنتين ٫انا كنت ادبر طلعاتو مع زملاؤو٫ وحاليا قليل ما اتدخل ٫كيف اساعدو يتغير!! ولو سجلتو بنشاط مع عدم رضاه عادي ولا انا بزيد بعنادو وشعورو اني بتدخل وباخد قرارات عنو!؟ هو الحمدلله شاطر بالمدرسة وداخل الصف الو اصدقاء