قبل 5 سنوات تعرفت بشاب بنية الزواج كان عمري18 ولما عرفت أنني لا استطيع اكمال حياتي معه قررت الابتعاد.لكن هو نتيجة قراري حاول إيذائي وواجهت مشاكل نفسية و الحمد لله تخطيتها.لكنني فقدت الثقة في كل الرجال.لكني الأن في سن الزواج و مازلت اواجه هذه المشكلة حيث انني أصد كل من يتقدم لي.فما نصيحتكم لي؟؟

بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك

قبل 6 أشهر تلقيت خيانة من اقرب شخص لي وفي يوم التالي تصرف كما لم يحدث شي . ولكن بعد ذلك صرت عصبية جدا و حساسة لدرجة لا استطيع تحكم في غضبي عند رؤية هذه المواضيع يحدن نفس شيئ

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للعلاج

سيدي الطبيب ابلغ من العمر 26عاما اتعرض للنسيان من وقت لاخر ولا اعرف السبب مثلا سالني شخص عن دعاء اعتدت ان اقوله نهايه تشهد كل صلاة فلم اتذكره اعرف انني اعرفه ولكنني في تلك اللحظة لم اتذكره فقاله لي وعندما جلست اردد التشهد فيما بين نفسي تذكرت الدعاء فهل هذا يعد درجة من درجات الزهايمر ام ماذا بالاضافة الي انني اجد نفسي انسي اسم صاحب لي لم اقابلة منذ شهر ولكن بعد وقت قصير ساعة او ساعتان اتذكر اسمه

اخي الكريم ان عمرك ومعرفتك اي ادراكك بانك تنسى ينفي اي نوع من الخرف ومنه الزهايمر اما كثرة النسيان في عمرك واضطراب الذكرة فقد تكون اسبابها عضوية كنقص فيتامينات خاصة ب12 وب1 و فقر الدم ... اما الاسباب النفسية فتعود الى كثرة الضغوطات النفسية والاجتماعية والارهاق والسهر والمعاناة من القلق العام والرهاب والهلع والوسواس والاكتئاب

بعد ان استيقضت ذات صباح لم اشعر بنفسي وكانني انسان اخر حتى اصبحت اشك في نفسي خاصة عند الكلام وكل الوساوس و المشاعر االتي عنيت منها نسيتها ماهو تشخيص حالتي انا في مفترق الطرق

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا لدي مشكله في اني لا استطيع النوم خارج البيت معتقدا انني لا اقدر علي النوم وتطور الامر لدرجه عدم النوم علي سريري ايضا فأن كان لدي رحله او عمل او ما شابه يعتقد في زهني انني لا اقدر علي النوم تعبت كثيرا ومنهم من قال انه وسواس

هذه معتقدات وافكار خاطئة لاتفكر بها ...فقط تجاهلها ...يمكنك التغلب عليها

أنا عمري 24 لا أشكو من أية أمراض لكن منذ حوالي 3 أشهر أصبحت عند نهوضي مباشرة من النوم لا أتذكر شياً إلا بعد 15 دقيقة أو 20 دقيقة حتى نفسي لا اتذكرها أقول من أنا وأين أنا وينتابني شعورٌ بالخوف أرجوكم ساعدوني وهل حالتي يمكنها علاجها وما سببها أرجوكم أنا في حالة سية

هذه حالة رهاب أو خواف من امر ما تسبب لك الشدوه والنسيان المؤقت ننصحك بتناول دواء Peroxetine, dont les noms cmmerciaux: Paxil, et Zeroxate تبدئي بجرعة 10مغم لمدة اسبوعين ثم 20مغم لمدة اسبوعين ثم 40مغم لمدة 3شهور ثم تبدئين بتخفيض الجرعة كما رفعتيها وهذا الدواء لا يصرف غلا بوصفة طبية لذلك ننصحك بمراجعة إختصاصي امراض نفسية

انتهت حالة القلق لدي ولكنني لم اعد اعرف نفسي ولم اعد امتلك احساس مع انني امارس عملي بشكل طبيعي لكن ترسب في عقلي مشاعر خوف واحس بالضيق فهل تزول هذه الحالة ..

هذه بقايا المرض ولا بد من متابعة العلاج

أعاني من النسيان فكلما هممت بعمل ما وتركته لحين ما أعمل عملا اخر انسى العمل الأول وأحيانا اتعرض لبضع دقائق لا اتذكر فيها شخصا اعرفه جيدا او ارى احدا فأعرفه في المرة الأولى ويحدث لي شك في انه نفس الشخص

هذه اعراض Anterograde amnesia ننصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لعمل الفحوصات واعطاء الادوية المناسبة لحالتك

كرهت كل شيئ و اريد ان اعيش وحدي في هده الحياة و ان استمر بالمشاهدة فقط لا ادري ان كنت على صواب لكن مررت بمواقف لا استطيع تحملها فيتم خداعي من اقرب الناس التي لم اكن اتوقعها

لست على صواب ولا بد من الاستمرار في الحياة والطبيب يساعدك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

هل سأتسى فترة اعتداء علي علما انني تعالجت عند طبيب نفسي بتقنية emdr ما رأيكم فيها . ولكن لا زلت اتذكر الاحداث واجد صعوبة في مضي في حياتي هل سوف انساها ؟

Q: انا طالبة عمري 20 سنة اعاني تعب نفسي منذ3او4سنوات بدأ عندمافشلت في دراستي ولم اعد استطيع التركيز فيهاو لا اعرف ماذا افعل في هده الحياةولم اعد اهتم بها هل اعاني من اكتئاب ام لا

التشخيص يتم بعد تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

4 مايو 2018

986

هل سأتسى فترة اعتداء علي علما انني تعالجت عند طبيب نفسي بتقنية emdr ما رأيكم فيها . ولكن لا زلت اتذكر الاحداث واجد صعوبة في مضي في حياتي هل سوف انساها ؟