من يومين حدث لى هبوط مفاجئ و بعدها اصبحت اشعر بضعف دائم مهما أكلت او شربت و اشعر بكتمة غريبة فى النفس .. فما سبب هذا الشعور؟ .. مع العلم انى اعانى من نوبات هلع منذ ثلاثة اشهر

icon 12 فبراير 2017
icon 1346
من يومين حدث لى هبوط مفاجئ و بعدها اصبحت اشعر بضعف دائم مهما أكلت او شربت و اشعر بكتمة غريبة فى النفس .. فما سبب هذا الشعور؟ .. مع العلم انى اعانى من نوبات هلع منذ ثلاثة اشهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كان قد تم تشخيص نوبات الهلع من قبل الطبيب النفساني فلا بد بإعلامه بهذا التغير 0 2017-02-13T04:52:06+00:00
اذا كان قد تم تشخيص نوبات الهلع من قبل الطبيب النفساني فلا بد بإعلامه بهذا التغير اقرأ المزيد
اذا كان قد تم تشخيص نوبات الهلع من قبل الطبيب النفساني فلا بد بإعلامه بهذا التغير
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

: اعانى منذ مدة طويلة من الالم المعدة و من حوالي سنة اصبحت اعانى من ضربات فى القولون و زيادة...

قمت بتشخيص حالتك بنفسك، وأظن أنك ربما كنت على حق. أعتقد أنك تشكو من القلق والإكتئاب، كما أنك تشكو من الخوف من الأماكن العالية. ولكنك لم تذكر ان كنت تعاني من هذه الإضطرابات منذ فترة أو أنها شكاوى حديثة، أو ان كانت هناك تغييرات حديثة في حياتك تسبب لك كل هذا الإضطراب. تستطيع مساعدة نفسك أولاً عن طريق محاولة حل المشاكل التي قد تكون أدت الى تطوير هذه الإضطرابات ان كانت قابلة للحل، كما يمكن تعلم مهارات الإسترخاء عن طريق التنفس العميق او عن طريق الاسترخاء العضلي، بالإضافة الى ممارسة نشاطات ممتعة تحسن المزاج، والخروج مع الأصدقاء ممن لديهم القدرة على تسليتك و اضحاكك. أما ان كنت تشكو من هذه الأعراض منذ فترة وبدون سبب واضح، فربما تحتاج لاستشارة طبيب متخصص في الموضوع. سلامتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الانتحار حدث أليم من الممكن التنبوء به والوقاية منه. مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
عادات يومية تحمي الجسم من السرطانات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً