انا شاب عمرى 23 سنة أعانى من حالة إنطواء منذ الصغر ويبدو ان هذه الحالة سببها الرئيسى هو التربية ولكن المشكلة الآن أنى لم أعد امتلك الثقة او الامل فى التخلص من مرض الانطواء أو العزلة علماً بأن هذا المرض يسيطر على فى كل كل تصرفاتى. فهل هناك علاج لهذا المرض الذى افقدنى الطريقة التى أحيا بها حياتى؟

العلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب

انا عمرى ١٦ سنة اعانى من اكتئاب وتنأيب ضمير وخوف وعندما اسأل نفسى ما سببها لا اجد اجابة ولا اتذكر ما الاسباب انا اشعر اننى بدائرة مغلقة تتكون من الاكتئاب و تنأيب الضمير والخوف

لا بد من اخبار اهلك وسوف يساعدوك واذا كان هناك ضروره يعرضوك على الطبيب المختص

اعانى من فترة كبيرة من عدة اعراض واتضح لى بالبحث انى اعانى من القلق النفسى ونوباته فمثلا قبل الامتحان وعند سفر والدى وتقديم المشروعات ولا اريد الذهاب لطبيب نفسى فهل من علاج ؟

لا يوجد علاج هنا وعليك زيارة الطبيب النفسي

انا شاب 19 سنة لا اشتكى من مرض لكنى دائم التردد على الاطباء بدون سبب ولدى التوهم المرضي و الوسواس قوى جدا وعندما اذهب للطبيب يكون الضغط سليم 120/80 لكن فى اول قياس يكون مرتفع

ما تقوله هو أعراض اضطراب نفسي اسمه "اضطراب توهم المرض"، وله علاج. أنصح بزيارة طبيب نفسي متخصص في أسرع وقت، خصوصا ان سنك صغير، فلا تنتظر حتى تصبح المشكلة مزمنة

السلام عليكم اعاني من حالة نفسيه وهي انجذابي للرجال الكبار في السن من عمر 45 سنه قما فوق ولحد الان لم اتدوج بس خجلي من الذهاب الى اخصائي وطرح هذه المشكله ولا اعلم مسبباتها!

لا يوجد خجل امام الطبيب والمشكله عاديه بالنسبة للاطباء

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ما هى افضل طريقه لعلاج تنطبق عليه اعراض الفصام على الرغم من رفضه النام

Q: وما علاج الوسواس القهرى لانى لن استطيع الذهاب الى دكتور نفسى

علاج الوسواس القهري يتطلب بالضرورة الذهاب لدكتور نفسي.. أولا للتشخيص الصحيح، فليس بالضرورة أن ما تطلق عليه الوسواس القهري يكون هو فعلا الوسواس القهري.. ثانيا لأن العلاج يتضمن أكثر من جزئية، العلاج الدوائي، والذي يتطلب بالضرورة معاينتك من قبل الطبيب، حتى يستطيع ان يكتب الدواء المناسب من ضمن مجموعة كبيرة من الأدوية، ثم العلاج النفسي الذي يتطلب جلسات أسبوعية تتضمن تقنيات مخصصة لعلاج هذا النوع من الاضطرابات