أعاني من تشتت انتباه وعدم التركيز لدرجة أنني اذا كنت اتحدث مع شخص ما انسى ما يقوله بسرعة وايضاً عدم القدرة على اتخاذ القرار والمهمات الموكلة لدي ما الحل ؟

التقييم النفسي ثم العلاج

أشعر با الخوف عندمآ اجلس مع أفراد العائلة بسبب الخوف من أطلق الريح الغير ارادي وعدم الراحة والخوف والقلق من هذا الشي وعدم الثقة بالنفس وعدم الراحة النفسية كيف اتخلص من هذا شي

مساء الخير اعرض نفسك على طبيب جهاز هضمي لعلاج الموضوع اذا كان الامر غير متحكم فيه اما اذا كان الموضوع له علاقه بمخاوف اخرى اكير يبقى اعرضي نفسك على معالج نفسي لحل هذه المخاوف اللي من المحتمل هي اعراض لامراض نفسجسمي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي وساوس لدرجة البكاء ك حادث او اغتصاب او سقوط او اشياء مرعبة الخوف و

Q: اشعر بالضعف واليأس والانهزامية وضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس وقلة الكلام والتفكير الزائد والضعف الجسدى والنسيان المستمر وعدم القدرة على المواجهة دائما قراراتى خاطئة والخوف من

هذه اعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني للتشخيص ثم العلاج

Q: خوف شديد وقلق وتوتر وعدم القدرة علي أخذ نفس عميق فما هو افضل فيتامين لعلاج الخوف والقلق والتوتر

سلامتك. من الاولى ان يقوم بتقييم الحاله الصحيه العضويه والنفسيه طبيب نفسي اختصاصي ويقدم المشوره والمعالجة ان اقتضت الحاله. اما المكملات او الفيتامينات فهي ليست علاجات متخصصه او موصوفه حسب البروتوكولات الطبيه العالميه لمثل هذه الحالات... الاولى اولا وقبلا هو التقييم الطبي الدقيق.

Q: انا موظفة واعاني الفترة الاخيرة من حوالي شهر حالة خوف وتوتر اثناء المشي لوحدي بالشارع امام الناس لدرجة الارتجاف وعدم القدرة على المشي او الوقوفارجوكم ساعدوني

لا بد من تقييم حالتك ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: الخوف من الموت وعدم الايمان بالله عدم معرفة الزمن او العام وكيف الله خلقنا

اعراض نفسيه واضحه بحاجه للعلاج

Q: كنت دائما اعشق ان ارسم ع يدي بادوات حادة كالموس او المقص وحاولت الانتحار مرتين ماذا بي؟

استعمال الالات الحادة بهذا الشكل له أكثر من تفسير، قد يكون لديك أحد الاضطرابات المزاجية، او احد اضطرابات الشخصية.. نحتاج المزيد من التفاصيل لنساعدك. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة، او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: أشعر بتوتر شديد في العضلات وعدم القدرة على المشي بشكل طبيعي والرهاب عند المشي وسط الناس أو في الشارع وعدم القدرة على التركيز وصعوبة في التنفس فما الحل؟

ما تصفه يُشير إلى مزيج من الأعراض النفسية والجسدية المرتبطة بـالقلق العام أو اضطراب الهلع أو الرهاب الاجتماعي، ومن المهم التفريق بينها لتحديد العلاج المناسب. الحلول الممكنة: زيارة طبيب نفسي وهي أهم خطوة، لتشخيص الحالة بدقة (رهاب اجتماعي؟ اضطراب هلع؟ قلق عام؟). قد يصف لك علاج دوائي مؤقت. ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق: مثل التنفس 4-7-8. المشي البسيط في أماكن آمنة حتى تعتاد تدريجيًا.

Q: أريد علاج لمشاكلي وهي الخوف والقلق والاكتئاب وعدم الذهاب إلى الجامعة والفرار من الناس ?

يلزمها جلسة مع طبيب نفسي تثق به وعلى موقعنا الكريم الكثير من الاطباء الكفؤ يمكن لك التنسيق مع أحدهم عن طريق استشارة خاصة مثلا.

Q: أعاني من الخوف الشديد من الموت وكثره التفكير في اليل والنهار لا أستطيع عيش حياتي ويومي من كثره الخوف وعدم النوم من الخوف الشديد و وساوس الشيطان لي

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

20 فبراير 2018

2412

لدي وساوس لدرجة البكاء ك حادث أو اغتصاب أو سقوط أو أشياء مرعبة ولدي الخوف والقلق وعدم القدرة ع الأعمال وعدم التركيز والنسيان والتشتت فكرت في الانتحار وفعلا حصل دائما عصبيه