تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا استطيع النوم بدون الستمناء هل حل
9 أكتوبر 2017
532
لا أستطيع النوم بدون الستمناء هل هناك حل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس هناك مشكله
0
2017-10-09 17:48:09
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D9%84-1038413
طاقم الطبي
ليس هناك مشكله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل هناك علاج للتخلص من الكلام اثناء النوم
الكلام أثناء النوم ليس عرضا مرضيا، بل هو شيء طبيعي يحدث لكثير من الناس، ويختفي تلقائيا مع تقدم السن..
سؤال من ذكر سنة
لدى صعوبة كبيرة في النوم لا أعلم لماذا هل من دواء يساعد على النوم؟ لا استطيع النوم أحاول كثيرا
هل تاخذ اي ادوية منشطة او نفسية او لديك تاريخ باي امراض نفسيه اكتئاب قلق زهان او لديك مشاكل في الجهاز التنفسي او اي مرض عضوي ومنذ متي وانت تعاني من صعوبة النوم
سؤال من أنثى سنة
عندي مشاكل في النوم لا اصل الى النوم العميق ما اسباب ذلك ولا استطيع التركيز ؟
الاعراض بحاجه للتقييم من قبل الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة
انا شخص اخاف من كل شئ واريد التخلص من هذه المشكلة فهل يوجد حل لهذه المشكلة ام لا
ماذا تقصد بأنك تخاف من كل شيء؟ اذ ان السؤال يحتمل تفسيرات عدة فهنالك بعض الاشخاص من يخافون من حيوانات معينة والبعض قد يخاف من الخروج من المنزل والبعض قد يخاف من الظلام او الاماكن العالية او غيرها من حالات الخوف العديدة..ارجو اعطائي امثلة على حالتك
سؤال من ذكر سنة
هل هناك طريقة بسيطة لعلاج الأرق دون أدوية ؟؟ ثم هل اللبن فعلا يساعد على النوم ؟
الاستيقاظ في البكور وممارسة الانشطه اليومية والانشطة الرياضية وعدم النوم اثناء فترة النهار يساعد علي النوم بالليل وكوب من اللبن الدافيء يساعد قبل النوم
سؤال من أنثى سنة
أعاني من صعوبة وتقطع في النوم، وحاولت تنظيم وقت نومي لكن دون جدوى، هل من دواء استطيع تناوله لعدة أيام...
الحل هو ان تحددساعة صحوك بغض النظر عن ساعة نومك وخلال اسبوع يبدأ التنظيم
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة في الثالثه والعشرين من العمر انام لساعات طويله بدون سبب احياناً تصل لعشرين ساعه متواصله دون ان استيقظ...
هذا يحدث عادة بسبب الارهاق أو الاجهاد، ولكن اذا لم يكن هناك سبب من هذا النوع يتوجب اجراء فحص طبي لأستبعاد خلل عضوي كفقر الدم مثلاً أو اضطراب نفسي كالإكتئاب أو غير ذلك
سؤال من أنثى سنة
لا استطيع النوم بالليل رغم اني لا اعاني مشاكل نفسية او مرضية ما الحل ؟؟؟
اذا ابتعد عن المنبهات بعد غروب الشمس، أيا كانت.
سؤال من أنثى سنة
ليس لدي رغبة في هذه الحياة ولا استطيع النوم ولا اعلم م اريد وافقد الثقة في نفسي واشعر بالاحباط واريد...
هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
هل الإنزعاج الشديد من الصوت الصادر من الآخرين أثناء تناولهم الطعام طبيعي أم لا وما علاجه إن له علاج ؟
مرحبا بكي,
هو طبيعي بعض الاحيان...ولكن يدل أيضا علي التوتر لديكي. أنصحك بتمارين الاسترخاء والرياضة للحصول علي توازن وهدوء اكتر.
بالنسبة لانزعاجك من الصوت عليكي تغيير انتباهك لشي آخر مسلي ....لا تركي في الصوت...اديري انتباهك لشي آخر بناء ومسلي...التحدث أو مشاهدة مسلسل أو قراءة كتاب.
كل التوفيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره