لدى صديق عمره 23 فقد عمله من 6 أشهر الذى كان جزء مهم ومؤثر ف حياته ومن ذلك الوقت انعزل و توترت علاقاته وفقد الثقة فى نفسه وانه لايستحق ان يسانده احد..هل هذا اكتئاب وكيف اساعده

نعم اضطراب نفسي يتطلب زيارة الطبيب النفساني

السلام عليكم ابني عمره 11 سنة يعاني من النسيان وعدم التركيز بشكل كبير وذلك يؤثر عليه وعلى ثقته بنفسه علما انه متفوق دراسيا وذكي جدا فما سبب ذلك ارجو المساعدة وهل لذلك سبب يتعلق بنقص فيتامين معين؟

قبل العلاج ينبغي تحديد سبب النسيان لديه واستبعاد الأمور التي تؤدي إلى تشتت ذهنه خاصة البرامج والألعاب التي تكون ذات تأثير كبير على الأطفال وتجلب انتباههم بشدة، ومن الأسباب الأخرى الشائعة أيضاً إتباع نظام غذائي غير صحي خاصة تناول المواد التي تكثر فيها الصبغات والملونات الكيميائية المختلفة، وإهمال الصحة العامة للطفل، عدا عن شعور الطفل بفقدان الأمن والأمان والاستقرار في الأسرة، أو غياب الراحة في المدرسة أو في البيت لأن فترات الدراسة ينبغي أن يتخللها فترات لعب واستراحة محددة وكافية، ومن الأسباب الأخرى التي تحدث في هذا العمر الاستخفاف بالأمور أو بالمادة الدراسية بسبب سيطرته عليها في الماضي بسهولة مما يدفعه إلى الإطمئنان المفرط وإلى الاستعجال في التفكير، وهناك أسباب أخرى لا يدركها بعض الأهل وهو التعرض للصدمات النفسيه وكثرة الانفعالات والإجهاد الجسدي للطفل وفي حالة ابنك لا ننصح بوصف أي دواء أو فيتامين إلا بعد التأكد من السبب من خلال الفحص الطبي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كيف اقوي ثقة بنفسه وانه يحمي نفسه هو عمره ثلاث سنوات

Q: كيف اساعد ابني 26 سنةعنده شيزوفيرنيا وياخذ سوليون 600 و50 ملغم زولوفت وكابة شديدة عند ويفكر بالانتحار هو مهندس ووقف شغله ويشعر بانه لا فايدة له وعقله فاقد ثقة بنفسه تماما

لا بد ان يتم تعديل العلاج اذا لم يحدث تحسن خلال شهر وظهور الرغبه بالانتحار قد يتطلب دخوله المستشفى

Q: ابني عمره خمسة سنوات شديد الخوف كثير الحركة قليل الثقة بالنفس كيف اعزز ثقته بنفسه وكيف اجعله لايخاف مع العلم ان مستواه الاكاديمي جيد

كل الأطفال يشعرون أحياناً بالخوف في مراحل معينة من حياتهم وأن هذا الخوف يعتبر طبيعي خلال تطوره، وعادة بمساعدة الأبوين يتمكن الطفل من فهم مخاوفه ويتعلم كيف يتغلب عليها وللحد من ذلك يتطلب معرفة نوع الخوف وسببه ومن ثم تتم معالجته ومن الأسباب الرئيسة: نقص معرفة الأطفال وعدم فهمهم للأمور بشكل جيد، والخلافات الزوجية ، والتعرض لمواقف غير معتادة وبلا تهيئة مسبقة، واستخدام العنف والتوبيخ بقصد التأديب، فإن الإفراط في الشِّدة على الأطفال مضرَّة بهم وخاصة الصِّغار منهم لأنَّ الشِّدة تدفع الطفل إلى الخوف والجبن والكذب والكَسل، والنقد القاسي واللوم المستمر للطفل مما يسبب التقليل من قدراته الحقيقية، وغير ذلك من الأسباب الكثيرة، التي ينبغي على الوالدين الانتباه لها وتحديدها ومن ثم علاجها من خلال الاستماع له وتوضيح ما هو غير صحيح في ذهنه، وعدم تداول بعض القضايا التي يصعب عليه في هذا السن التميز بين جديتها من عدمها، كأن يقال أمامه عبارات مخيفة بقصد المزح أو اللهو ، وتجنب البرامج والأفلام الخيالية التي لا تتناسب مع سنه وتوضيح المشاهد التي تثير لديه بعض المخاوف

Q: كيف أتعامل مع ابني الذي لا يدافع عن نفسه عندمايضربه أصدقاؤه؟

لا بد ان يعلم ذلك وبعض الدورات في الدفاع عن النفس مفيده

Q: ابني عمره 6 سنوات يخاف من الذهاب الى المدرسة ويبكي ويصرخ فما هو السبب وما الحل؟

يجب معرفة السبب الذي يجعل الطفل يخاف من الذهاب إلى المدرسة، والتعامل معه بكل هدوء، عدم اللجوء إلى أساليب العقاب، استخدام لغة الحوار مع الطفل، التركيز على النقاط الإيجابية للمدرسة والمعلمات والرفاق عند الحديث عن المدرسة مع الطفل.

Q: انا شخص عمري ١٥ سنة و ليس لدي ثقة بنفسي كيف اصبح شخص ذو ثقة قوية

انت تحتاج لدعم من الاهل والاصدقاء وان تواجه مشكلاتك بنفسك ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لدعمك وتصحيح المفاهيم الخاطئة

Q: ابني عمره 6 سنوات يرفض الدخول الى المدرسة كيف اتعامل معه؟وكيف احبب له المدرسة مع العلم انه في الخصوصي.

يجبر على دخول المدرسه ولا تنتظري معه ينزعج قليلا ثم يرتاح كرري ذلك يوميا وتنتهي المشكله في اسابيع

Q: كيف اجعل ابني وهو الان بالصف الخامس ان يعتمد على نفسه بالدراسه دون ان يكرهها

فقط من خلال التشجيع والترغيب والطلب إليه أن يلعب دور المدرس ومحاولة الاستفسارمنه عن الأشياء الموجودة في كتبه وهكذا تدريجياً سيتعود على محاولة معرفة دروسه وتعلمها لوحده وكلما صعب عليه أمر العمل معه بشكل مشترك من أجل الوصول إلى الإجابة الصحيحة