كيف اتعلم علم النفس؟

تتضمن دراسة علم النفس لمرحلة البكالوريوس 4 سنوات تقريبا وخلالها تدرس مواد من ضمن علم النفس الاجتماعي والصناعي و الأمراض النفسية وعلم النفس الاكلينيكي (العيادي) والعلاج النفسي وغيرها. كما يتضمن البرنامج تدريبا عمليا في احدى المستشفيات او المراكز النفسية. وفي حين رغبت باكمال مرحلة الماجستير يمكنك التخصص باحدى فروع علم النفس كعلم النفس الاكلينيكي او الاجتماعي او غيرهما، بحيث تحتاج لسنتين او ثلاثة لانهاء هذه المرحلة، وبعد هذه المرحلة ان حصلت على ترخيص للعمل تصبح مؤهلا للعمل بشكل خاص وذلك حتما حسب الشروط المعمول بها في بلدك، وان رغبت باكمال الدكتوراه فسيحتاج منك ذلك ما يقارب ثلاث او اربعة سنوات

حب الذات ينبع من التقدير الجيد للذات، وهذا سيحدث عن طريق النمو في العلاقات الاجتماعية والأداء الأكاديمي. إذا كنتي تشعرين بأنك تكرهين نفسك، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، ووضع خطة علاجية لمشكلتك، فقد تحتاجين لجلسات علاج نفسي وعلاج جمعي. وقد تحتاجين لعلاج دوائي إذا كنتي مصابة بالاكتئاب

من يدرس علم النفس يدرسه بكلية الاداب او العلوم الانسانية و يتخرج ليعمل كباحث نفسي ثم بعد تدريبه او تخصصه يتخصص في مجالات عدة من علم النفس فهناك علم النفس الاكلينيكي او السريري و يقومون بالعلاج النفسي من جلسات نفسية و تدريبات نفسية . وعلم النفس يتشعب لعدة افرع فهناك علم نفس النمو و علم النفس الوظيفي و علم النفس التعليمي و العديد من الافرع و دوره مهم جدا في المؤسسات سواء التعليمية او غيرها و حتى الفرق الرياضية يمكنها الاستفادة من وجوده. و لكن يجب ايضاح انه يختلف عن الطبيب النفسي في كون الاخصائي النفسي غير متخرج من كلية الطب و لا يجوز له وصف ادوية الا بشكل محدود جدا و بعد تدريب و تصريح خاص

التفكير بمساعدة الاخرين لا داعي له ولتحسين ثقتك انت بحاجه لتوسيع نشاطك الاجتماعي والثقافي والرياضي

الحل العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني

اذا واجهت صعوبه في الاقلاع عنها فلا بد من مساعدة الطبيب النفساني

هذه اعراض نفسيه تتطلب التقييم من الطبيب النفساني

لا بد ان توضحي الدفاع عن نفسك ممن ومن ماذا؟ ورفع معنوياتك كيف هبطت؟والشعور بالفشل والذنب هل أذنبت فعلا ام لا؟ عند وضوح المشكله يكون هناك جواب

هذا العرض لوحده غير كافي للتشخيص

بمزيد من الاختلاط مع الناس وممارسة النشاطات الرياضيه والاجتماعيه والثقافيه