تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الغضب الداخلي الغضب الموجع الحصور بيني وبين نفسي
19 يونيو 2015
15515
كيف اتخلص من الغضب الداخلي
الغضب الموجع الحصور بيني وبين نفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-19T07:37:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بالتنفيس والتحدث مع شخص مقرب وثقه بالنسبه لك عن شعورك لكي تتخلص من هذا الاحتقان وبالتالي يخف هذا الغضب
2
2015-06-23T21:41:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-455620#answer-0
عليك بالتنفيس والتحدث مع شخص مقرب وثقه بالنسبه لك عن شعورك لكي تتخلص من هذا الاحتقان وبالتالي يخف هذا الغضب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الغضب بسرعة ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من تئثير الضقوط النفسية وضقوط العمل عندم ما انضقط اصبح سريع الغضب كيف اتخلص من ذاليك
سؤال من أنثى سنة
لي غضب مكبوت من سنوات من والدتي بسبب التفرقه بيني وبين اختي, اشعر انني مدمره من الداخل وعلاقتنادائما متوتره والاسوا...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من غضب داخلي لا اعبر عنه ابدآ لكنه اصبح يؤثر علي بشكل مزعج لم اعد احتمل هذا الغضب كيف...
سؤال من أنثى سنة
اريد معرفة كيف يفسر شخص لايدخن الى في وقت الغضب هل هو من الاشخاص الذين يمرون الى الفعل ونتوقع منهم...
سؤال من أنثى سنة
خطيبي شخص عصبي وبضرب وقت الغضب وانا بحبو وهز شخص كويس جدا ف العادي الاف الغضب تاني شي م بيعطيك...
سؤال من ذكر سنة
اأرجو من سيطادتكم الإفادة، أنا إنسان حساس جداً، وعصبي جدا وتوجد بعض المشاكل التي تحيط بي، حيث أني كثير الغضب،...
سؤال من ذكر سنة
لدي القلق والتوتر سرعة الغضب الاكتئاب ..هل من مساعدة ....
سؤال من أنثى سنة
اعاني اكتئاب مستمر ونظرة تشاؤم للحياة وسرعة الغضب
سؤال من أنثى سنة
انا انسان عصبي للغاية و عند الغضب لا ادري ماذا افعل سوى التنفيس عن غضبي بالصراخ او الكلام البذيء اريد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي غضب داخلي و انا لا احب التحدث مع احد بعواطفي و حتى اكتم بكائي و بعض المرات يؤلمني قلبي بسبب ذلك ما الحل غير التحدث لشخص ما