لي غضب مكبوت من سنوات من والدتي بسبب التفرقه بيني وبين اشعر انني مدمره

لي غضب مكبوت من سنوات من والدتي بسبب التفرقه بيني وبين اشعر انني مدمره
icon 9 يوليو 2017
icon 1372
لي غضب مكبوت من سنوات من والدتي بسبب التفرقه بيني وبين اختي, اشعر انني مدمره من الداخل وعلاقتنادائما متوتره والاسوا ان الغضب الذي بداخلي لم يقل ولا استطيع ان اسامحها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من مساعدة الطبيب المختص والتسامح اسهل بكثير من اجترار الغضب 0 2017-07-10 05:14:52
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا بد من مساعدة الطبيب المختص والتسامح اسهل بكثير من اجترار الغضب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

كيف اخرج من الحاله التي انا فيها اعاني من الزهج والاكتأب الدائم بدا من ٥ اشهر عندما حصل حادث لاخي...

من الطبيعي شعورك بالإكتئاب بعد إصابة أخيك في الحادث، وهذا النوع من الإكتئاب يسمى الإكتئاب الإستجابي أي أنه يحدث كاستجابة لموقف معين وينتهي بعد فترة تحتاجينها للتكيف مع الموقف. ولا أنصح بتناول الأدوية لمعالجة هذا النوع من الإكتئاب بل محاولة التعامل معه بطرق أخرى مثل التنفيس عن مشاعرك مع الأشخاص الذين يهتمون لأمرك والخروج مع الأصدقاء وممارسة الرياضة. أما الأمر الآخر هنا فهو أن عليك مقاومة الإكتئاب من أجل تقديم الدعم لأخيك في هذا الموقف الصعب، وقضاء بعض الوقت معه والتسرية عنه وتحسين مزاجه.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من اضطرابات نفسيه حاده وتقلبات في المزاج بين لحظه واخرى و اقوم بلوم نفسي و أشعر بالغضب و اريد...

هو كما ذكرت اضطراب المزاج... قد تكون لها علاقة بالتغيرات الدورية، انصحك باستشارة طبيب نفساني وخاصة اذا كانت هذه التقلبات حادة جدا وتتغير بشكل واضح اكثر من مرة.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه