انا لدي مشكل لم اقعد قي بين الناس اشعر اني افكر في اشئ سئ و اشعر اني صوف افعل شي و لكن احول اهرب من الناس كي ل اتصرف غلط وانا تعبني ماذا افعل ؟؟ اريد ان اكون فتاة طبيعي

لا تهربي وتحدي الافكار لانها لن تحصل والطبيب المختص يساعدك

ما هو سبب الرفرفه في جميع أنحاء الجسم ؟ بدأت بعد فتره وسوسه وقلق و لكن زالت الأعراض التي قلقت منها و بقيت الرفرفه وهي غالبا ما تكون في القدمين ماذا افعل ؟

الرفرفه وصف غير كافي لا بد ان يراها الطبيب حتى يحدد نوعها وعلاجها

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عندي مشكلة لها ونصف عندما اشاهد اناس هم في القرب مني اتصبب عرقا بدون س

Q: ماذا افعل للتخلص من رهاب الصوت ورهاب الضوء

المواجهه والتحدي مع العلاج من الطبيب النفساني

Q: انا خجولة جدا وعمري 28سنه ماذا افعل للتخلص من الخجل؟

يمكن للطب النفسي ان يعالج حاله الخجل او الرهاب الاجتماعي في جلسات نفسيه تاهيليه وادويه

Q: التوتر والانفعال والعصبيه الشديده حتي اصبت بالاكتئاب ونفور الناس مني ماذا أفعل للتخلص من التوتر والعصبيه؟ واعيد حب الناس لي ؟

لا تحاولي اقناع نفسك بهذه الاعراض...وعليك اخذ بروزاك

Q: عندي الوسواس القهري ماذا افعل

قاومه وتعالج بإشراف الطبيب المختص

Q: انا حاسه بوحده وكل الناس مش بتقف جمبي حاسه بوحده شديده ماذا افعل

الشعور بالوحدة الشديدة يرجح الاصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، زي الاكتئاب. أنصح بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، واذا كنتي تعانين من الاكتئاب فعلا، سيقوم بوصف العلاج المناسب

Q: اعاني من حالة حزن شديدة لا آستطيع الخروج منها ماذا افعل

اذا استمرت لأكثر من اسبوعين لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: عندي خجل طبيعي من نفسي غير طبيعي واشعر أنني لست مثل باقي الناس عندي سواد في رقبتي سواد شديد وذلك يجعلني اخجل كثيراً من نفسي ماذا افعل؟

قد تكون لديك اعراض اضطراب التشوه الوهمي للجسد اي ان ترى عيوبا في جسدك قد لا تكون ملحوظة او انها خفيفة جدا ولكنك تركز عليها كثيرا. لذا ان لم يكن الاخرون كعائلتك واصدقائك يرون وجود هذا العيب لديك او يرونه بسيط جدا ولا يتوجب قلقك هذا، اي انت فقط من يركز عليه وتراه بشكل مختلف وبشع فمن المفيد مراجعة اخصائي نفسي

Q: عندي مرض نفسي وهو الفوبيا الاجتماعية ولكن بدرجة متاخرة جدا ومقبل على الزواج ولا استطيع ان اقابل الناس ولا ادري ماذا افعل

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

11 يونيو 2017

808

عندي مشكلة لها سنه ونصف عندما اشاهد اناس اعرفهم في القرب مني اتصبب عرقا بدون سبب لااعلم ماذا افعل والمشكلة تضايقني و الناس تشعر بالغرابه ماذا افعل لك للتخلص منها