اريد إن اعرف ما هو علاح السلوكي المعرفي وطرق المقاومة لأني مصاب بوسواس قهري وأعمال قهرية سخيفة اريد ان أتخلص منها لكن لا استطيع الافكار الزائفة والإحاح يضايقني واتناول دواء

هو علاج نفسي يقوم به المختص

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عندي الوسواس القهري ماذا افعل

Q: ماذا افعل لاطرد الوسواس

علاج الوسواس يعتمد على نوعه وسببه الذي يتم تحديده من خلال التشخيص الطبي وعادة يتضمن علاج دوائي وعلاج نفسي فالعلاجا الدوائي: يتم بالتعاون مع الطبيب لفترة العلاج قد تستمر لمدة 12 إلى 18 شهرا ولكن هذا لا يعني أن المريض يظل يعاني كل هذه الفترة بل تبدأ فاعلية الدواء في الأسبوعين الأولين من الاستعمال المنتظم للدواء ومن الأدوية التي تستخدم: البروزاك والفافرين، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الأنافرانيل، ودواء إيفيكسور، وغير ذلك أما العلاج النفسي: فهو يتضمن المساندة المستمرة للمريض والوقوف بجانبه ومناقشة أعراضه وهمومه ومخاوفه، ومن أهم ركائز العلاج النفسي مساعدته على التأقلم مع الظروف المحيطة به والتي تثير الوساوس لديه، وتشجيعه الدائم على المثابرة وعدم الاستسلام والانتظام على الدواء الموصوف له ، والعلاج النفسي يتضمن أيضاًالعلاج السلوكي كأسلوب التعريض التدريجي وذلك بتقديم ما يثير الوساوس لدى المريض بشكل تدريجي، هناك أيضا أسلوب وقف الأفكار الوسواسية وهناك أخيرا أسلوب العلاج بالتكريه والتنفير، والعلاج السلوكي الإدراكي من خلال مناقشة المريض للطبيب النفسي ومن خلال وسائل تغيير الدوافع السلبية إلى أخرى أكثر صحية وإلى سلوكيات منتجة وفعالة

Q: اعاني من الوسواس القهري لمدة 8 سنوات من الظلام والاشباح ثم من وسواس الموت وهل يتعلق وسواس الموت في نقص السيروتونين واي دواء تنصحني به عمري 17 سنة

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: اعاني من رهاب الموت والخوف الشديد ماذا افعل

الخوف من الموت أمر طبيعي ونختبره كلنا، فالموت بالنسبة لنا أمر مجهول، وطبيعي ان نخاف من المجهول.. أما إذا كان الموضوع يؤثر بالسلب على حياتك من الناحية العملية والاجتماعية والدراسية، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، واذا كان هناك مشكلة، سيقوم بوضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

Q: انا مصاب بفصام مصاحب لة وسواس قهري العد واكتئاب تاتيني اضطرابات في الفكر واعادة الاشياء مرة اخري حتي تختفي الافكار الزائفة الذي يضايقني الاكتئاب والوسوس واتابع مع دكتور

تابع طبيبك وقاوم الافكار

Q: سؤالي لطبيب نفسي .. اعاني من الوسواس القهري ماهي اسبابه وكيف اتعالج منه ؟

أسباب الوسواس القهري متعددة، وليس من الضروري معرفتها في الوقت الحالي، فالمهم الآن هو العلاج، وبعد استقرار الحالة يمكن البحث عن الأسباب بهدوء. علاج الوسواس القهري يتكون من شق دوائي وشق نفسي، وهذا يتطلب زيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووصف العلاج اللازم لك