أتحدث مع نفسي بصوت مرتفع بشكل دائم، ويستمر لوقت طويل، وأتخيل الشخص الذي أتحدث معه أمامي وأتفاعل بيدي ويستمر لحوار كامل وخاصة أني خجولة، ولا أجيد التحدث، ولا أستطيع الدفاع عن نفسي، فأتخيل أني أرد بثقة، وأدافع عن نفسي، وهذا يكون أغلب اليوم فهل هذا طبيعي

ما تمرين به ليس نادرًا، بل هو سلوك يعبر عن محاولة لعلاج الخجل والقلق الاجتماعي بطرق ذاتية. من الطبيعي أن يتحدث البعض مع أنفسهم بصوت مرتفع في أوقات مختلفة، خاصة عندما يحتاجون إلى تفريغ مشاعرهم أو تحفيز أنفسهم على تحسين قدراتهم، ولكن إذا كان هذا الحديث يحدث بشكل مستمر طوال اليوم ويؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون علامة على أنكِ تستخدمين هذه الطريقة لتخفيف القلق أو الشعور بعدم الثقة بالنفس. التخيل والتحدث مع نفسك قد يساعدكِ في بناء ردود أفعال قوية في المواقف الاجتماعية التي تشعرين فيها بالعجز أو الخوف، وهذا جزء من محاولتكِ تحسين ثقتكِ بنفسك. ولكن إذا كنتِ تجدين أن هذه العادة تؤثر على تفاعلاتكِ اليومية أو على قدرتكِ على التعامل مع الواقع، فقد يكون من المفيد أن تستشيري مختصًا في العلاج النفسي.

عمري 28 سنة مشكلتي انني اتحدث مع نفسي دائما عندما اكون وحدي واتخيل ان معي اشخاصا احبهم كثيرا لانني لا استطيع مقابلتهم في الحياة الحقيقية وانا منزعجة من هذا لانني اعرف انني لست طبيعية وقد حاولت الاقلاع عن التحدث الى نفسي ولكنني لم استطع لانني تعودت على ذلك اريد ان اعرف تشخيص هذا المرض وامكانية الشفاء منه وشكرا لكم

هذا ليس مرض نفسي بل وسيلة للتعامل مع مواقف متوقعة أو يتخيلها الفرد بسبب ذكريات ما , والتحدث مع النفس بصوت مرتفع ينشط الذاكرة لأن اللغة تساعد المخ على التحكم في معرفة الأشياء التي تحيط بالشخص, لكن إن كانت تسبب إزعاج يمكنك إشغال نفسك دائماً وتجنب التفكير في الماضي قدر المستطاع، لكن إن كنت تسمعين أصوات رداً على كلامك أو ترين أشخاص تتحدصين إليهم فهذا أمر آخر يستوجب معاودة أخصائي نفسية

اعاني من الاكتاب منذ سنين لكن في العامين الماضيين عالجت فشخص الطبيب انني اعاني من الشيزوفرينيا رغم انني لا اسمع الاصوات كما يقول واخذ دواء زيبريكسا و الاتريلين اما الاعراض فهي اتحدث مع نفسي بصوت مرتفع التعب الداءم فقدان الشهية وجه حزين

عليك الالتزام بالادوية التي وصفها لك طبيبك ومراجعته

بنتي عمرها 14سنة في مستوى التاسع اعدادي لا تشارك في القسم و تجيب على اسئلة الاستاد بصوت خافت بينما في المنزل تتحدت بصوت مرتفع وتصرخ وكثيرة الكلام اريد معرفة هل هذا مرض نفسي؟

هذا رهاب اجتماعي يتطلب ان يشجعها المدرسون على الكلام والمشاركه في المدرسه وإدخالها في النشاطات المدرسيه المتوفره

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

صغري اتحدث الى نفسي بصوت مرتفع بشكل يومي عندما اكون وحدي الامر نفسه مع

Q: مرحبا انا اتحدث مع نفسي بصوت مرتفع وبتعبيرات وجه وحركات باليدين في البيت واحيانا يلاحظ اهلي ذلك فأحرج واخجل وايضا اتحدث مع نفسي في الشارع عندما يكون فارغ هل هي مشكلة ام طبيعي

هي مشكله ولا بد من التوقف عنها

Q: انا استمتع بشرب البول بشكل يومي هل هذا سوف يسبب لي أعراض او اذا صح الامر امراض ارجو الرد

ليس من المتوقع ان يسبب امراض ولكن الاستمرار بشكل يومي غير مستحب وقد يكون له مشاكل ولا اعتقد ان هذا تم توثيقه لانه ليس هناك الكثير من الناس تشرب البول

Q: سلام انا عمري 16 سنة عندما اجد فرصة اكون فيها وحدي ابدا امثل و اتكلم وحدي مع العلم انني واعية تماااما هل هو مرض نفسي و ما هو علاجه؟ و

لا داعي للقلق كونك تدريكين ذلك فهو مجرد تفكير بصوت عالي ولا يُشكل حالة مرضية

Q: اعاني من فراغ داخلي لااشعر بشيء ابدا جربت كل الطرق لابعد هذا الفراغ اشعر بالراحة عندما اجرح نفسي لااحب ان اتحدث مع الذين احبهم وافضل ان اجلس وحدي وعدم فعل شيء

العزله تزيد الحاله سوء انصحك بمراجعة الطبيب المختص

Q: اعاني من الخجل الزائد الذي يجعلني اعاني من الاكتئاب هل هذا الامر بحاجة الى طبيب نفسي ؟

بالأكيد الطبيب النفساني سيساعدك

22 أغسطس 2017

711

منذ صغري أتحدث إلى نفسي بصوت مرتفع بشكل يومي عندما أكون وحدي .الأمر نفسه معي أخي ووالدي اللذان يتحدثان لنفسيهما بشكل مرتفع . فهل هذا الأمر وراثي، وهل هو طبيعي؟