ابنتي طيبة جدا عمرها ٧ سنوات خجولة جدا مع انها تخطئ امام الاخرين قليلا تهتم بانطباع الناس عنها صوتها في الصف منخفض قليلة المشاركة في التفاعل مع المعلمة ذكية لكنها بطيئة الحفظ للقصائد والقران احيانا تتحدث مع غيري بخوف وخجل وتلعثم قليل احبها كثيرا وهي كذلك لكن اذا كنا خارج البيت لا تطيعني

عليك تقوية شخصية ابنتك في البيت أولاً وفي سلوكها مع أفراد العائلة قبل الإنتقال الى المواقف خارج البيت في المدرسة ومع الأصدقاء للتغلب على خجلها وزيادة الثقة بنفسها، لأن تربية الطفل على الخجل والخوف سيؤدي بهم الى الخجل والخوف. شجعي ابنتك على المشاركة وتقبلي منها الأخطاء لتتقبل ذلك من نفسها ولتعتبره جزءا طبيعيا من عملية التعلم والنمو.

لسلام عليكم انا بحاجة للمساعدة ضروري جدا فانا حالتي النفسيه تعبانه جدا قلقه,مكتئبه لااريد ان اخرج خارج البيت عدا للعمل ولااريد ان اظل في البيت لااعرف مابي حزينه جدا ودائمة البكاء من عدة اشياء لااستطيع التحدث بها لاحد حتى لزوجي اتمنى ان اتحدث مع طبيب نفسي عبر الايميل اذا وافقت يادكتوري الفاضل ان اتحدث معك فاكون شاكره لك جدا لاني هنا لااستطيع ابدا الذهاب الى طبيب نفسي ساعدني ارجوك ارجوك؟؟؟؟

ان الحاله المزاجيه التي تصفينها تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لا يمكن التشخيص الدقيق والعلاج الا في العياده النفسيه.

انا طالب جامعي هندسة الكمبيوتر عمري 19 سنة اشعر عندما اجلس في البيت انني لا اريد ان ارد على الهاتف حيث اشعر انه سيطلب مني ان اخرج اليه اما عندما اكون خارج البيت فاننى عادي

ربما تعانى من ضغط نفسى عارض يجعلك بمزاج سىء نوعا ما ..عليكى بالتغلب على ذلك والتفاعل مع الاشخاص لان عدم التفاعل مع الاخريين والانعزال ومحاوله الهروب من لقاء الاشخاص قد يدخلك فى قلق او اكتئاب دون ان تشعر لذلك انتبه واعلم انك شاب بمقتبل العمر ولا داعى لجعل نفسك عرضه لمرض نفسى..اخرج ومارس حياتك بصوره طبيعيه ولا تضيع احلى ايامك بحمل الهموم ..شافاك الله وارضاك

صديقتي تغار علي لا تريدني أن اخرج مع اهلي ولا تريدني ان أكلم أحد غيرها مع علم انها تفعل ذلك وانا لا اتدايق ماسببه وكيف اتعامل معاها في ذلك ؟؟

هذه ليست صداقه من طرفها بل تعلق غير صحي ولا بد ان تعرف هذا وتكون علاقات متعدده

دكتور انا دائما غاضب جدا وعصبي ولا احب الاختلاط بين الناس كثيرا ولا احب ان احكي مع احد دائما غاصب وعصبي وايضا معقد اغضب بسرعة واكره التحدث مع الاخرين ما الحل

الحل العلاج بعد التشخيص لا بد من مراجعة طبيب نفساني

دكتور زوجى يهملنى كثيرا دائما يفضل الخروج من البيت مع انى عندما يكون معى اهتم به جدا ولكنه بلا مقابل ونفسيتى تعبت جدا وصرت عصبيه الى ابعد الحدود فما الحل

حاولي الابتعاد عنه قليلا ولا تندفعي في عواطفك واظهري له انك تهتمين باشياء اخري في حياتك وليس هو فقط

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

صديقتي تعاني من الانفعالات حيث لا تسنطيع ان تسيطر على اعصابها تثور بسر

Q: لماذا عندي خوف شديد من الارتباط؟؟؟ وما العمل في تخطي الأمر؟ عمري 20 سنة.... حيث يصبح قلبي يدق بسرعة واخاف جدا عندما اسمع بوجود خطابين قادمين

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي النظر ببساطة وعدم تضخييم الأمور أو إعطائها أكثر مما تستحق، لربما هذا الشعور سببه بعض الأفكار التي تكونت عندك مما سمعتيه من قصص وأحاديث يتداولها البعض ويضخمها وبالتالي ترسبت في ذهنك، علماً أن النظر للأمور بموضوعية وإعطائه حجمه الطبيعي يزيل عنك كل الأوهام التي تسبب لك القلق والخوف وغير ذلك، ولتجاوز هذه الأمور بشكل أسرع يمكنك اللجوء إلى أسلوب التدوين لما يشغلك وتثبيت كل الاحتمالات التي تعتقدين أنها قابلة للحدوث ومن ثم تعملين على تصنيفها وفقاً لما يتناسب مع رغبتك الحقيقية وميولك وشعورك، مما يوفر لديك صورة واضحة تعزز من ثقتك بنفسك ويجعلك أكثر استعداداً للتعامل بمستوى وبكفاءة أعلى في مواجهة هكذا ظرف يمر فيه الجميع وأغلبهم لا يعيره أهمية إلى درجة أنه يتعامل معه وكأنه عمل مألوف

Q: لماذا اضايق اذا ارجع البيت رغم لم اخرج من البيت الا قليل جدا؟ اقول بنفسي اني غيراجتماعية واعتقد ان اصدقائي لم يحبوني وانا ارغب ان اكون محبوبة

العزله وعدم الخروج من البيت خطأ يؤدي الى اثار نفسيه سلبيه

Q: السلام عليكماحب الجلوس في البيت لا احب الحدائق الزيارات احب السفر والسياحه خارج البيت لكن في بلدي لا أحب امشي مكان عندي مشاكل مع اصدقائي واخاف مواجهتهما

لا بد من مواجهتها وان تكون حياتك طبيعيه في بلدك

Q: السلام عليكم اعاني من خوف وقلق عن التسوق في الاماكن العامه والمجمعات هل له علاج ؟ وارتاح عند رجوعي الى البيت هل اذهب الى دكتور نفسي ولكم جزيل الشكر ...

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى, تشخيص مبدئي فانت تعاني من قلق عام وهلع اجتماعي. راجع طبيبا نفسيا.

28 يناير 2012

899

مرحبا صديقتي تعاني من الانفعالات حيث لا تسنطيع ان تسيطر على اعصابها تثور بسرعة والسبب اخواتها فهم مصدر ازعاج لها وهم يجعلوها تفقد اعصابها فيحصل لها ان جسمها كله يرتجف وقلبها يدق بسرعة وتحصل رعشة مع ضيق النفس مع العلم انها مرحة كثيرا خارج البيت وهادئة جدا وهي بنت متزنةا في داخل البيت تكون كئيبة جدا وحزينة وعصبية ماذا تفعل ولكم جزيل الشكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أولاً ينبغي تشخيص الحالة وتحديد طبيعتها ،أي هل هو تغير حديث أم هو من طبيعة شخصيتها، فقد تكون شخصيتها تحمل سمات العصبية والتوتر، لإن الناس تتفاوت في شخصياتها، فمثلاً : يوجد ما يُعرف بالشخصية القهرية، والشخصية الوسواسية، والشخصية الظنانية، والشخصية الحدية، والشخصية المعادية للمجتمع، والشخصية الهستيرية، والشخصية العصبية، والشخصية الاعتمادية وغير ذلك ويتداخل فيها عومل وراثية وتربوية وبيئية ، فإذاً كانت شخصيتها هكذا فإن الشخصية العصبية تعتبر إحدى التشخيصات النفسية المعروفة من الناحية الطبية، ويمكن لها أن تساعد نفسها بعدة وسائل وطرق، أهم هذه الوسائل هو أن تجنب الكتمان، أي بمعنى أن تفصح عما في داخلها في لحظته مهما كان الأمر لأن الكتمان والكبت والتأجيل يؤدي إلى الإحتقان والتوتر ثانياً: لقد وُجد أن ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء تمتص الكثير من في القلق والتوتر والعصبية. وهنالك أدوية نفسية بسيطة تُساعد كثيراً في علاج مثل هذه الحالات، لكن قبل استخدمها ينبغي تشخيص الحالة وتحديد خصائصها وسببها من بل أخصائي نفسية 0 2012-01-31T13:52:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%86%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-65332#answer-0