انا بحاجة للمساعدة جدا فانا حالتي النفسيه تعبانه جدا قلقه مكتئبه لا اخ

لسلام عليكم انا بحاجة للمساعدة ضروري جدا فانا حالتي النفسيه تعبانه جدا قلقه,مكتئبه لااريد ان اخرج خارج البيت عدا للعمل ولااريد ان اظل في البيت لااعرف مابي حزينه جدا ودائمة البكاء من عدة اشياء لااستطيع التحدث بها لاحد حتى لزوجي اتمنى ان اتحدث مع طبيب نفسي عبر الايميل اذا وافقت يادكتوري الفاضل ان اتحدث معك فاكون شاكره لك جدا لاني هنا لااستطيع ابدا الذهاب الى طبيب نفسي ساعدني ارجوك ارجوك؟؟؟؟