تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سنوات وانا استيقظ فجرآ على شعور مزعج لكل جسمي يحرمني النوم مثل تنميل ب
10 أبريل 2017
847
منذ سنوات وانا استيقظ فجرآ على شعور مزعج لكل جسمي يحرمني النوم مثل تنميل بكل جسمي وضغط برأسي لا استطيع الحركه وضيق تنفس تزول الاعراض فور نهوضي بقليل وازاول حياتي بعدها طبيعي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الاعراض لا بد من علاجها اذا كانت مستمره
0
2017-04-11 12:21:59
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D8%AC%D8%B1%D8%A2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%86%D9%8A-940194
طاقم الطبي
هذه الاعراض لا بد من علاجها اذا كانت مستمره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا لدي صعوبة قي الدهول في النوم و اشكو من حالة غريبة في الدخول في النوم حيث انني اشعر اني...
جسمك بحاجة إلى التعب والحركة والرياضة. جرب المشي كل يوم عدة كيلومترات أو الركض أو أي رياضة فهي كفيلة بمنحك نوماً هنيئاً. ولا تفكر في المرض ولا تكبرها.
سؤال من أنثى سنة
صداع حاد في رأسي من الجوانب طيلة اليوم أبكي من شدة الآلام. كثيراً ما يغلب علي شعور النوم، أحيانا لا...
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة
أعاني من عدم القدرة على النوم لثلاثة أيام أشعر دائما بأرجلي مشدودة وإن نمت بعدها يكون نومي غير عميق
عدم النوم لايام لا بد من تقييمه وإجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من قبل طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٤٨ سنه عندي ضغوط عمل اشعر بشيئ من الهلع والخوف الغير مبرر خصوصا عند النوم وعدم اتزان...
هذه اعراض قلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خدر في وجهي والشفاه بعد الغضب او الانفعال ودوما ادخل في حزن شديد لاسباب بسيطة لاتحتاج للتوتر نومي...
لا بد من العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني والبدائل الامتناع عن المنبهات
سؤال من أنثى سنة
أعاني من عدم الراحه وكوابيس واحلام عندما انام في الليل ولا استطيع ان انام اكثر من ساعتين واصحو وانا اشعر...
لا بد من التوقف عن نوم النهار وسوف يتحسن
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تأخر الخلود في النوم وعندما انام يتكرر استيقاظي الا ارادي ليلا بشكل كبير وخلال النهار اشعر بالنعاس لكن...
لا تنام اوتحاول النوم بالنهار وابتعد عن المنبهات والتدخين واذا استمر الارق راجع الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 38
اناامراه متزوجه 24س مشكلتي التي تلازمني منذمراهقتي اني اخاف جدا من الليل وخاصه عندوقت الخلود من النوم وكنت دائماوانامراهقه اذااستيقظت...
بالنسبة لما تشكين منه يعرف برهاب الظلام، وهو نوع من أنواع الرُهاب المُحدد، وهو الخوف غير الطبيعي من الظلام، أو المكوث في مكان مظلم، وهو خوف غير منطقي، أي الفرد مقتنع تماماً بأن الأمر ليس فيه ما يخيف، لكنه لا يستطيع دفع القلق الذي يعتريه، على كل حال، لعلاج هذه الظاهرة يمكن التدرب التدريجي على الجلوس لفترة من الزمن في غرفة مظلمة جزئياً، ثم تقليل الإضاءة شيئاً فشيئاً حتى تألفين النوم وسط غرفة مطفأة الأنوار.
وإذا لم تتمكني من أداء هذه الخطوة لوحدك فمن المفيد الذهاب إلى عيادة نفسية لتقييم الحالة عن قرب والوقوف على تفاصيل أكثر تسمح باستخدام العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي - المعرفي الذي سيُساعدك على التغلّب على هذه الحالة.
سؤال من أنثى سنة
شعرت وأنا نائمة بشخص ضغط علي بجانب البطن الأيسر بقوة حتى انني لم استطيع التنفس بعدين استقظت ورجعت انام واثناء...
بدية لا بد من التأكد طبيا عدم وجود مشكله بالبطن ثم مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
اعاني من شعور غريب شديد جداً عدم راحة وكأني اطفو فوق الارض لا اريد النوم لا اريد المشي لا اريد...
هذا الشعور له علاج وشفاء ولا مبرر لليأس راجع طبيب نفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره