شاب عمري 26 سنة تعرفت على صديق عمره 33 سنةاحببته كثيرا وفضلته على نفسي وبدأت اغار من اصدقائه المقربين كثيرا وحتى من أصدقائنا معا الى درجة ان اتعامل مع الاخرين بسطحية تامة ،اذا حدث خلاف بيننا ابقى في حالة نفسية صعبة واتناول الادوية المهدئة وهو ذو طبع لامبالي بأي شيء بالوجود وانا حساس لدرجة عالية؟

ننصح بالذهاب لأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر

انا لدي اخ يحب العيش في المشاكل ويبحث ادنى سبب ليصنع مشكله مع اخوانه او ابوه وحتى امه التي تعاني من ارتفاع الضغط بالرغم ان لديه اسرته المستقلة ولا علاقه له بأمه واخوته وانا الان في حيرة لا ادري ما اصنع أأقتله واتخلص منه ؟ ام ماذا فحياتنا اصبحت جحيم بسببه ارشدوني ارشدكم الله

هناك العديد من العلاجات المتوفرة للمساعدة في إدارة العصبية، اعتمادا على شدتها والسبب الكامن وراء العصبية من المهم الحصول على تشخيص اخصائي إذا كان الفرد يعتقد بان لديه اضطراب نفسي أكثر خطورة أو حالة طبية هي السبب الكامن وراء العصبية يمكن التخفيف من العصبية: تناول المزيد من البروتينات التي تحوي على الفيتامينات التي تقضي على العصبية مثل فيتامين ب. وتشمل البروتينات: مثل السلمون والتونة والدجاج ومن الخضروات التي تساعد: الفلفل ,السبانخ ,الذرة وينبغي الابتعاد عن الكافيين، الذي يزيد من العصبية ولكن لا بأس في شرب شاي الاعشاب، مثل البابونج

صديقي رجل أربعيني حزين لوفاة أخيه منذ ثلاث سنوات يرفض المرأة والزواج ويشعر بارهاق نفسي و يريد البقاء في عزلة احيانا يقبل على الحياة والحب ثم يعود لحزنه فكيف لي مساعدته رجاء

مساعدته بإيصاله للطبيب النفساني

إنسان عمره 25عاما مؤهل عالي حاصل علي اجازة من كلية الترجمة يعمل في قطاع خاص بمرتب مجزي ولا يتقاضي اهله منه شىء يغضب لأتفه الأسباب متقلب المزاج سرعان مايغير رأيه ولا يرضيه مايفعله والداه من أجله علي الرغم ممابذلاه من اجله في التربيه والتعليم ولا يصلي ومهما بذل أهله لأرضاءه لا يعجبه شيء فما الحل؟

الحل يكمن في إعطائه الحرية الكاملة في اختيار قراراته، وعدم تقديم أي نصيحة أو دعم له إلا إذا طلب هو ذلك، مع عدم انتقاده ومدحه حين يقوم بعمل جيد، ومواساته حين يفشل في أمر ما والتهوين من أهمية الفشل، وذلك من أجل تعزيز ثقته بنفسه وطمأنته وتدريجياً سيستعيد ثقته بنفسه وبالآخرين من حوله

أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب يؤثر على علاقتي مع خطيبي ففي كل يوم أقول له أني لا أريده وأعصب كثيرا وأسبه كي يتركني فهل أشفى من الأكتئاب مع استمرار العلاج أم يبقى هناك رواسب له في ردات أفعالي والله انا تعبت

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.

لدى صديق عمره 23 فقد عمله من 6 أشهر الذى كان جزء مهم ومؤثر ف حياته ومن ذلك الوقت انعزل و توترت علاقاته وفقد الثقة فى نفسه وانه لايستحق ان يسانده احد..هل هذا اكتئاب وكيف اساعده

نعم اضطراب نفسي يتطلب زيارة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

زوجي يهتم بالمال مني فهو لامبالي ويعاني من العصبيه الزائدة التى اصبحت

Q: شخص يميل الى الوحدة.. ويعتقد بان عائلته و بعض الناس تريد ان تؤذيه ..ويحس بالاضطهاد.. وكان يعاني من الاكتئاب سابقا .. ويتخيل بعض الأمور .. ما اسم هذا المرض ؟؟ وهل يوجد له علاج

بعض الاعراض التي ذكرتها ليست اعراض اكتئاب بل اعراض ذهانية وتحتاج الى تقييم من قبل الطبيب المختص....انصحكم بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالته بدقة ومساعدتكم