تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حضرة الاطباء انا من اسبوع تقريبا حصل عندي التهاب قوي في الرئة و نمت لي
19 يناير 2013
1113
السلام عليكم حضرة الاطباء
انا من اسبوع تقريبا حصل عندي التهاب قوي في الرئة و نمت ليلتين في المشفى عافاكم الله و كانت ليلتين صعبتين حيث انني في الاولي لم اتمكن من النوم و في الليلة الثانية لم انم الا بحبة منومة الان مر على خروجي من المشفي 5 ايام و لا زلت لا استطيع النوم في البداية كنت اعاني من التوتر و لكن الان الحمدلله زال و مع ذلك لا استطيع النوم الا بحبوب منومة ارجوكم افيدوني في مشكلتي لانه انا موظفة و عندي دوام و يجي علي الاستيقاظ باكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك استخدام المنوم مع العمل على تقليل جرعته بشكل تدريجي مع ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم وتجنب تناول المنبهات
1
2013-01-26 14:46:42
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A-125234
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يمكنك استخدام المنوم مع العمل على تقليل جرعته بشكل تدريجي مع ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم وتجنب تناول المنبهات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لا استطيع النوم منذ يومين الان ،اخاف من النوم و ابقى احرس في نفسي ان لا انام لا اعرف السبب...
نظم ساعات النوم والخوف سيزول واذا استمر لأسبوعين فلا بد من العلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . عانيت من نوبات هلع و وسواس الموت لما يقارب شهرين لكن تغلبت عليها و الآن أخاف من...
الأعراض الحالية لا تختلف عن السابقة سوى بالموضوع، وعليه لا زلت تعاني من نفس المرض.
سؤال من أنثى سنة
السلا عليكم و رحمة الله و بركاته صرت لا انام منذ ايام و تنتابني حالة من القلق في الليل فقط...
وعليك السلام اختي ان حالة القلق التي تنتابك ليلا والارتجاف وصريك االاسنان في الليل حتى الصباح هي من انواع القلق النفسي المصحوب باعراض جسدية وقد يكون الهلع جزا منها او رهاب الليل المصحوب بالهلع من اجل نريد معرفة اكثر عن حالتك النفسية ليتم التشخيص والمعالجة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا أعاني من إكتأب حاد كما وصف ذالك الطبيب و بدأت بأخذ الدواء مذ ثلاث أسبيبع و...
عادة يبدأ مفعول مضادات الاكتئاب من ٣-٦ اسابيع بعد البدء بالجرعة الكامله
سؤال من أنثى سنة
اصبت بحالة من القلق و حدثت لي تشنجات اعطاني الطبيب ابرة فاليوم و اليوم الثالث لي و اصبح ضغط دمي...
زيدي من كمية الملح حتى يرتفع الضغط وراجعي الطبيب النفساني في اقرب وقت
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي مشكلة قبل النوم ابقى افكر كتيرا حوالي 1ساعة او اكتر ولا انام حتى تكتمل هده المدة ....
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا بنت عمري 16سنة أعاني من كثرة النوم الغير إرادي و هذا أثر على دراستي كثيرا حيث ينتابني النوم...
النوم الانتيابي من الاضطرابات المزعجة لا بد من التقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة
أنا أخاف من السرعة في السيارة و أحيانا حتى لو لم تكن كبيرة بحيث أشعر بتهيج في القلب و تراودني...
اذا شعرت بالخوف فلا تتوقف او تترك السياره اصر على استعمالها وتحدي الخوف واذا لم يكفي هذا تراجع طبيب نفسي يساعدك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مند اربع سنوات اشعر بانني اراقب نفسي وانه في شئ غرييب وبضيق في الصدر مع العلم انني...
اذا كان هذا الشعور يستمر اسابيع يحتاج العلاج اما اذا كانت فتره قصيره فلا ضرر منها
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة في 22 عام عزباء لا أدرس ولا أعمل مشكلتي أني دائما مرهقة أنام أكثر من 18...
اختي الكريمة الارهاق والخمول والنوم الطويل له لسباب كثيرة مها عضوية ومنها نفسيه اما النفسيه فهي قد تكون نتيجةالنوم القصري بما يعرف ب الناركولبسي او نيجة الاكتاب الموسمي او اللا اعتيادي او الاكتئاب الكبير ام الاسباب العضوية فمنها انخفاض افراز الغدة الدرقية وانخفاض فيتامين ب12 وفيتامين د3 وهي واسعة الانتشار وفقر الدم الشديد وغيرها من اجل ذلك لا نعرف كم قوة الدم عندك فان كانت ضعيفة جدا على الاغلب هي السبب وان كانت طفيفه انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم شامل لوضعك متمنيا لك الشفاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1044
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره