تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا استطيع النوم مع اني لا اشرب أي مواد فيها كافيين و إذهب الى الفراش بوقت منتظم واتجنب النوم في النهار لكي أنعم به ليلا و مع ذلك انا اتقلب كثيرا و لا ارتاح و
29 يناير 2018
779
لا استطيع النوم مع اني لا اشرب أي مواد فيها كافيين و إذهب الى الفراش بوقت منتظم واتجنب النوم في النهار لكي أنعم به ليلا و مع ذلك انا اتقلب كثيرا و لا ارتاح و
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-01-29T22:10:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا بد من الصحو بموعد ثابت مبكّر وممارسة الرياضه
0
2018-02-08T17:07:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88-1091334#answer-0
لا بد من الصحو بموعد ثابت مبكّر وممارسة الرياضه اقرأ المزيد
لا بد من الصحو بموعد ثابت مبكّر وممارسة الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لا استطيع النوم منذ يومين الان ،اخاف من النوم و ابقى احرس في نفسي ان لا انام لا اعرف السبب...
سؤال من ذكر سنة
عمري 48 سنه اعاني من الارق ''عدم القدره على النوم '' مع العلم ان عندي داء السكر والضغط مضي اسبو...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الصداع اليومي و لا اسطتيع تحمل شعري لانه طويل و طقس حار جدا و عندما استعمل المكيف اغطي...
سؤال من أنثى سنة 26
شعر اني ارتفع اثناء النوم ولا استطيع ان احرك جسدي واقرا ايات من القران ولكن لا استطيع ان انادي علي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قلق دائم وصعوبة غريبة بالنوم مع انني اتعب نفسي خلال النهار لاغفو ليلا واسهر حتى الثمالا وعندما اضع...
سؤال من ذكر سنة
اواجه احيانا عند الاستيقاظ من النوم اني انظر الى باب الغرفى وهناك تيار هواء شديد وانا انادي على اهلي في...
سؤال من ذكر سنة
انا لدي مشكله في اني لا استطيع النوم خارج البيت معتقدا انني لا اقدر علي النوم وتطور الامر لدرجه عدم...
سؤال من أنثى سنة
عرفت شخص منذ ايام . لا أعرف لما أفكر فيه كثيرا و في كل لحظة. و لا استطيع حتى النوم...
سؤال من أنثى سنة
يحدث كثيرا أثناء نومي أن أستفيق من كوابيس مرعبة و فور ما أستيقظ أشعر بثقل جسدي و لا أستطيع التحرك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أود أن أسأل عن حالتي فأنا أعاني من الأرق في النوم لا أنام جيدا بالليل عندما أذهب للنوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين