السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .انا عند مشكلة كبيرة جدا انا شباب عمري 26 سنة اول شي خجول ثاني شي عندي عدم الثقة بالنفس والتركيز وعجول في أي شي الوم نفسي كثيرا

هذا رهاب اجتماعي مع اكتئاب يعالج وينتهي وهو ليس مشكله كبيره

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا ٢٥ واعاني من حالة عدم الثقة بالنفس بشكل لا ارادي امام الناس مع ظهو

Q: السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته أنا أعاني من فقدان الثقة بالنفس وأعيش وحيدا في الغربة فقد الثقة في كل من حولي وفي نفسي واعاني من فقدان الشهية بي استمرار

لا بد من العلاج لمساعدتك

Q: أنا شاب اعاني من عدم الثقة بنفسي ومنظري لا ايعجب الناس واعاني من الوحدة ما الحل؟

هذا يتطلب زيارة الطبيب النفسي والتعرف على الناس لزيادة العلاقات

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اشعر برغبة في الانتحار في كل لحظة اكره التحدث مع الناس ...

هذا يتطلب مساعدة الطبيب النفساني فورا

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتور انا عندي وسوسه بسبب حالة الصحي لاني بدين وكل مرة اقوم اشوف نفسي بالمرأة وكرهان نفسي احس كل الناس تشوف فيي وكرهانتني

بعمرك من السهل ان تتبع حميه ورياضه وتخفض وزنك

Q: سبب عدم الثقة بالنفس وتقلب المزاج بسرعة

تقلب المزاج وقلة الثقة بالنفس لهم اسباب عديدة جدا، فأرجو منك الاستفاضة في شرح أعراضك كي نستطيع مساعدتك.. يمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته باختصار شديد عندي رهاب اجتماعي محدود عند الصلاة بالاخرين جهرا او التحدث امام مجموعة اجتماعي ولا يعيقني في حياتي بشكل مقلق والحمد لله

يمكن ان تسفيد كثيرا من العلاج السلوكي والذي يقوم على المواجهة مع ممارسة تمارين الاسترخاء

Q: كيف اتخلص من الشعور بالغيرة و من عدم الثقة بالنفس

التقييم من الطبيب النفساني ثم الحل

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا بعاني من وساوس الخوف من الموت اثناء النوم ،تعبت وضاع عمري بالاكتئاب ،ساعدوني ارجوكم ،انا في حالة صعبة جدا ، ما عم اقدر عيش حياتي سعيد.

مرحبا, الأعراض التي تعاني منها لها حلول وعلاج فعال. أنصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي. كل التوفيق.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسأل عن أفضل علاج للأرق والقلق والشرود الذهني . أعاني منهم منذ فترة طويلة وقد تأثرت حياتي الاجتماعية بشكل بالغ . شكراً لكم

التشخيص الصحيح هو الخطوه الاولى ثم يأتي العلاج المناسب

20 أغسطس 2017

1449

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري ٢٥ عام وأعاني من حالة عدم الثقة بالنفس بشكل لا إرادي أمام الناس مع ظهور علامات الارتباك والخفقان والتعرق فأرجو مساعدة وشكرا لكم