انا ولد في من اعاني من اعراض نفسية كثيرة وهي انني اتكلم لوحدي دائما وع

لا بد ان تزوري الطبيب النفسي للمساعده

كما أخبرتك سابقا ، أنت تعانين من الفراغ وعدم وجود هوايات مناسبة لاشغال وقتك وتسليتك، لأن ذلك سيخفف من مللك وتقلب مزاجك وإبهاج يومك، بدلا من النكد والتعكر وطلب الاهتمام من الآخرين الذين ليسوا على استعداد لإعطائك اياه. حاولي إجبار نفسك على ممارسة هواية معينة كالرياضة مثلا، ومارسيها كواجب في البداية الى أن تصبح عادة مع الوقت، هذا إضافة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن المزاج. كما بامكانك تعلم الأشغال اليدوية أو الرسم أو الخياطة، أو أي موضوع يعجبك. ومن الأفضل تجربة أكثر من عمل لتكتشفي العمل الذي اعجبك بشكل أكبر من غيره لتستمري في ممارسته.

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

لا تتجنب واختلط بالناس اكثر

مرحبا, كل مشكلة ولها حل. انصحك..باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة. كل التوفيق.

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

لقد قام د.تامر المصري بالإجابة على السؤال التالي السلام عليكم قد يكون ذلك علامة من علامات رهاب مابعد الصدمة