ابي يشرب زجائر كثيرا جدا و انا اخف عليه بس انا متاكده من انه رئته الحين رايحه فيها بس بعد عندي امل ابي اساعده كيف اقنعه حاولت كثير انا وغيري الكل تقريبا وهو ما يسمع الكلام ابد

قولي له كم تخبئه وتختفي عليه

عمري 17 يحصل معي هوس بقصص الدايت والرشاقة رغم تناسق جسمي ووزني المناسب ومن شدة هوسي أصبحت أأكل بشراهة وأندم وحاولت وقف بس ماقدرت وصلت لدرجة التفكير بإستفراغ الأكل عن عمد

هذا احد اضطرابات الطعم وبحاجه لمساعدة الطبيب النفساني

السلام لو سمحت اتمنى توصفوا حالتي انا ابلغ من العمر 24 سنه واعاني من تفكير بشعر راسي والنظر للمراه وبالتساقط ودائما اسال نفسي مالفائده من تكرار هالشي الا اني اعاود للنظر لشعري والى شعر الناس تعبت من تفكير فيه حاولت انسى واشغل نفسي ولا استطعت لدرجة دائما ياتني هدا تفكير الحين شعري بهذا الكميه بعد سنه يصبح كيف والتفكير دائما ماراح مني لي سنتين عليه هل سبب زيادة تساقط بكثرة من كثرة التفكير وماهو الحل برايكم وشكرا

لا داعي للقلق لكن هذا نوع من الوسواس القهري ويتطلب معاودة أخصائي نفسية ليرشدك إلى أسلوب علاجي سلوكي يمكنك من التخلص منه

دكتور انا فتاه عمري 25 نفسيتي تعبانه بهالفتره وبزعل وابكي كثير بس من تقريبا 5 سنوات بحس احيانا بضيق بصدري خصوصا بعد ما ابكي او ازعل من شي وانا خايفه يصير معي ضعف عضلة القلب

ينبغي أن تعودي نفسك على التفريغ الانفعالي عن مشاعرك وعدم كبتها... جربي ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والتنفس العميق، اذا بقيت الاعراض انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

السلام عليكم عمري 15 وراح ادخل على 16 عندي مشكلة معقدتني هي بنطق حرف السين والصاد عند نطق للاحرف ما يطلع الحرف واضح يطلع متشوه وغير واضح كان عندي مشكلة بالفك وعالجته بالتقويم والى الان انا مركبه هل في تمارين تنصحوني بها وبالاخير نصايحكم ؟ شكرا

من المهم مراجعة أخصائي نطق وتكلم

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا من كان ٣ سنوات والى الحين امص اصبعي حاولت اترك ذي العاده بس ماقدرت

Q: انا ولد حلمي مثل حلم البنات اريد امتلك اثداء كبير وارضع اطفال بس للاسف حاولت بكل الطرق مافاد معي عمري23 وزني 123

ماذا حاولت ؟ راجع طبيب نفساني

Q: انا شميت صمغ الجني المره الاولى وكنت الريحه خفيفه وشميت مره ثانيه وريحه كانت قويه هل هذا يؤثر بس انا الحين احس الام وراء الاضن وا اوسوس كثير

لا تشم صمغ وراجع الطبيب النفساني للعللاج

Q: ماهو علاج الوسواس القهري المرض معي يوم كنت صغير و انا الحين عمري 22 التكرار القلق ما احب اجتمع مع الناس

العلاج دوائي وسلوكي يحدده الطبيب النفساني المعالج

Q: انا فتاة عمري ٢٠ سنة اخشى الاقتراب من القطط وكلما حاولت التجرؤ والافتراب منها يحصل لي موقف يجعلني اتراجع واخشاها اكثر.كيف يمكنني ان اتجرأ وأتقرب لها؟

عليك القيام بتنفيذ خطة لمواجهة خوفك بشكل تدريجي . فأولا ً إبدأي بالنظر الى القطة من بعد معين يبلغ مثلاً خمسة أمتار أو أكثر - حسب رغبتك- ولعدة أيام الى أن تشعري بأن هذا الموقف لا يخيفك أبداً، ثم انتقلي الى الخطوة الثانية وهي أن تنظري الى القطة من بعد أقرب عليك من الخطوة السابقة- أربعة أمتار مثلاً- وهكذا الى أن تنتهي الى الإقتراب بشكل كبير منها دون شعور بالخوف. حظاً موفقاً.