السلام عليكم انا طالب في بكالوريوس هندسة انا بيجيلي اوقات كتير بحس فيها اني مخنوق ومضايق مش عارف من ايه انا اكبر واحد في اخواتي ومبنعرفش نتكلم انا واخواتي في اي موضوع لان كل واحد مع نفسه وكمان الوالدين قليلين الكلام معايا يعني والدي بالاخص مفيش كلام بيني وبينه كتير والجواب علي قد السؤال بس بيحبوني جدا ومفيش حد بيسالني ايه الاخبار او عامل ايه دلوقتي من حوالي شهر حاسس اني مخنوق جدا وبطلع فوق سطح البيت وممكن علي اسطح الجيران واقعد مع نفسي او اخرج اقعد مع صحابي يعني بزهق من القعدة في البيت ومن يومين والدي طلع لقاني ع سطح جارنا ومن وقتها وهو زهقان وانامش عارف اقوله ايه قولتله واقف عادي مصدقش

ان ما تعانيه من الوصف يشير الى حالة من القلق اوالتوتر النفسي للتشخيص والعلاج راجع طبيب نفسي ومعاالج سلوكي

احيانا ً اشعر انني تفكير بعيد المدي لدرجة اني بفكر في كل حاجة تحصل قدامي وبقوم بتحلل الاشياء في كل الطرق الممكنة لها مع اني مش ذكي بل بالعكس انا بتفوتني حجات كتيرة جدا بسبب التفكير ده واحيانا ً بتمني ان متكونش الحكاية ديه عندي لانه ممكن متخلنيش مركز في كثير من الاحيان فهل ده مرض نفسي

غالباً ما يكون حالة طبيعية تحدث بسبب تشتت انتباه الشخص وبمجرد أن يرتب وقته وفق برنامج يتناسب مع طبيعة حياته اليومية ستزول هذه الحالة لاسيما إذا تمكن من فصل فترات عمله أو تركيزه واتبعها بفترات استراحة واسترخاء

احيانا و انا نايمة فجأة بتشنج مببقاش قادرة اتحرك او اتكلم ولا حتي افتح عيني بس ببقي واعية باللي بيحصل و ساعات نفسي بيضيق و اما بتخلص الحالة دي جسمي بيبقي فاكك شوية،ده سببه ايه

لا بد من تقييم الحاله من قبل الطبيب النفساني

انا مبحبش احكي تفاصيل حصلتلي ايا كانت عاديه او مش عاديه حتى مع اقرب الناس حتى مع أمي ودا بيخليها دايما تحس اني مابحبهاش كفايا لكن انا بجد برتاح وانا ساكته

هذا السكوت سيؤثر على علاقاتك بمن حولك ويمكن اختصر بعض التفاصيل وليس كل شيء

انا عندي 18 سنه ولما بتعصب واتوتر بصدع جامد لدرجه اني مببقاش قادره اسمع حاجه وبنفصل عن العالم اللي،ببقا فيه وبحط ايدي ع ودني وبتشنج وبصوت ومش ببقا فوعي قريت ع نت ع دوا اسمه اانافرانيل

انت بحاجه لإجراء الفحوصات وتقييم الطبيب المختص ولا تأخذي ادويه من النت

محتاجه مساعده، انا حاسه انه مافيش امل عاوزه انتحر انا لوحدي مهما كان عندي اصحاب عندي صداع مزمن ووزني زاد دايما حاسه انه كل حاجه وحشه ومش عارفه افرح ، ارجو المساعده

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

سلام عليكم تحدث لي اعراض غريبة لم تحدث لي قبل ذلك لما بتعصب جامد وابكي بشدة احس باختناق ومش بقدر اخد نفسي لدرجة اني بحس بحس ان زوري اتقفل ومش قادرة اخد نفسي غير لما اهدي

اعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم بحس دايما بخنقه وفقدت القدره على معامله الناس والدنيا بقت سودا جدا فى حياتي و مش لاقي هدف الايام زي بعضها بقيت بحس اني مش عارف اعيش على الناس ومش عارف اعيش مع اهلي

هذه الاعراض النفسيه التي تؤثر على حياتك اليوميه لا بد من عرضها على الطبيب النفساني

انا بكلم نفسى من وانا صغيرة وساعات كتير بتكلم مع صحبتى بالرغم من انها مش معايا دلوقتى واحس انها بترد عليا وبتكلمنى وانا دايما بحس انى وحيدة وان مفيش حد بيسال عليا بس انا بس على كل الناس وبابا مش بيتكلم معايا خالص وعمره ما حضنى ولا قبلنى وانا محتاجة كتيير ان حد يحضنى ويقبلنى ويهتم بيا طول الوقت

لا داعي للقلق فمجرد بناء علاقات صداقة والتحدث مع بعض المقربين منك سيكون الخطوة الأولى لإعادة التوازن ومن ثم التخلص من هكذا حالة ، ويمكنك أيضاً اجراء فحص واستشارة طبيب نفسية والذي سيضع لك خطوات سلوكية تتناسب مع حالتك

لو سمحت انا بيجيلي اوقات ببقى مش ف مزاج طبيعي واوقات ببقى مبسوطة من غير سبب وبعيط من غير ونفسيتي بتبقى وحشة وانا بقالي كدة مدة طويلة جداً ف هل دة اضطراب اكتئابي؟وببعد عن الناس

اذا استمر الوضع ستةشهور لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا لما بقابل حد اول مرة وبكون لوحدي ببقى محرجة جدا حتى لو كان من سني سواء ولد او بنت وايدي وشفايفي بيترعشوا ولو الكلام طول دماغي بتنمل وادراكي لكلام بيقل احل المشكلة دي ازاي؟

18 فبراير 2018

648