تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من خفقان بالقلب اشعر به هل هو ضغوط نفسيه او من كثرة التفكير بالدراسه وهموم الحياه والخوف اللذي اعيشه والضغوط اليوميه اعاني من خووف من افته شي اخاف ما احل بالاختبار حتى ولو ذاكرت واحيان اذاكر ومن الخوف بالورقه ارتبك ولا اعرف احل
21 أبريل 2011
961
اعاني من خفقان بالقلب اشعر به هل هو ضغوط نفسيه او من كثرة التفكير بالدراسه وهموم الحياه والخوف
اللذي اعيشه والضغوط اليوميه اعاني من خووف من افته شي اخاف ما احل بالاختبار حتى ولو ذاكرت واحيان اذاكر ومن الخوف بالورقه ارتبك ولا اعرف احل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-04-21T12:03:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للقلق، فهذا غالباً ما ينجم عن التوتر والقلق، وكل ما ينبغي عمله هو أخذ الأمور ببساطة أكثر وعدم إعطئها أكثر من حجمها، وإذا كان ذلك صعب التحقيق يُمكن الإستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وهو بدوره سيوضح لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
0
2011-04-28T07:48:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%86-43700#answer-0
لا داعي للقلق، فهذا غالباً ما ينجم عن التوتر والقلق، وكل ما ينبغي عمله هو أخذ الأمور ببساطة أكثر وعدم... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق، فهذا غالباً ما ينجم عن التوتر والقلق، وكل ما ينبغي عمله هو أخذ الأمور ببساطة أكثر وعدم إعطئها أكثر من حجمها، وإذا كان ذلك صعب التحقيق يُمكن الإستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وهو بدوره سيوضح لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض نفسي و هو الخوف الحاد من السفر وحيدا و الخوف من ان اصاب بالجنون والخوف من الابتعاد...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 23 أفكر في الانتحار دائما ،اكرهه الخروج من المنزل انام اكثر من 12ساعة حتى لو اخذت قسط...
سؤال من أنثى سنة
منذ مدة وانا اعاني من القلق والخوف الشديد من الموت المفاجئ وهذا ناجم عن صوت في عقلي يخبرني باشياء لا...
سؤال من أنثى سنة
سلام أنا أعاني من ضعف الثقة بنفسي لا أحد يحبني من أهلي ولا أصدقائي لا احد يهتم بي أكره نفسي...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من مشكلة الخوف من الموت والمرض وتشدد هذه المخاوف أثناء الليل وتتغير كل نفسيتي وأخاف من البقاء بمفردي في...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خوف وقلق غير مبرر وسوء مزاج وبعض الأحيان أشعر بفرح مفرط لكن قليل أعاني عدم التركيز ودائما ما...
سؤال من ذكر سنة
كيف اخرج من الضيق النفسي وان اهرب من الاسباب التي تعطي مخ او عقلي الباطني افكار سلبية مثل اني لا...
سؤال من أنثى سنة
هل بامكاني التخلص من الانطواء الاجتماعي يلازمني منذ الصغر لا اجيد الكلام مع غيري ولا اعرف في ماذا اتحدث خجل...
سؤال من أنثى سنة
اني كولش حساسه واقل كلمه اتاثر ع حالتي النفسيه وانهاار بسرعه. واعاني من القلق والخووف الشديد من ابسط الاشياء وخاصه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صداع في الرأس بحيث لا استطيع الكلام ، احس بالفشل ، كثرة النسيان، حت المطالعة لا استطيع القراءة،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين