انا شاب عمري ٤٥ سنة ولدي مشكلة لما اقف اتكلم امام الناس احس باظطراب ولخبطة وعدم ترتيب الكلام واحس برجفة في جسمي هل هذا رهاب اجتماعي ولو كان رهاب مالعلاج جزيتم خيرا

نعم، هذا من أشكال الخوف الإجتماعي , والذي يمكن علاجه عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف، ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بمساعدة المرشد النفسي أو بدون مساعدة وعن طريق التدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك السلبية حول الموضوع الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع التحدث مع الآخرين أو بأنك سوف تضطرب وترتجف، قل لنفسك \"أنا قادر على الحديث، وانا واثق من نجاحي\".

عندي مرض رهاب اجتماعي خفيف نصحني الدكتور بعلاج vexal xr 150 mg ومن فتره الى فتره استعمل حبوب الاكبتاجون وحاليا اريد تركها هل العلاج مناسب للعراض الانسحابيه وماهي النصيحه وشكرا

نعم مناسب اترك للكبتاغون وتابع بالعلاج ومراجعة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا لا اعاني من اكتاب مزمن وانما رهاب اجتماعي هل الدواء مناسب لي

Q: ينتي تعاني من رهاب اجتماعي

تعالج بعد تقييم الطبيب النفسي وبدورك شجعيها على الاختلاط وعدم الانسحاب

Q: انا عندي رهاب اجتماعي و خوف من التعامل مع الناس

انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك.... هناك علاج يجعل حياتك أفضل باذن الله

Q: عندي رهاب اجتماعي ولم اتزوج ولم اتوظف هل يمكنني اكل الدواء الذي وصفه لي الطبيب النفسي ولا اتوكل على الله اريد جواب واحدفقط ي الدواء ولا التوكل على الله وشكرا .

كلاهما معا الدواء والتوكل على الله ثم مواجهة المواقف وعدم تجنبها

Q: وسواس قهري. استطيع التغلب عليه . رهاب اجتماعي .اتغلب عليه رغم توثري البسيط. رهاب الساح. يزعجني قليلا. قلق خوف مزاج غربة. هل سيروتنين انخفظ. ما دواء مناسب? عمري. 19/02/1999

نعم هناك خلل كيماوي والطبيب المعالج يختار الدواء بعد التقييم والتشخيص

Q: انا فتاه عمري 17 اعاني من رهاب اجتماعي وهو ارتباك شديد عند القراءه بالمدرسه اوعنداتواصل مع صديقاتي ماهو العلاج

هذا يتطلب تقنيات المعالجة السلوكية وأحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف ومواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة، وهناك حالات تحتاج لتناول أدوية للحد من القلق أو لتخفيف التوتر والأدوية المضادة للاكتئاب وكل هذه الخطوات ينبغي أن تكون تحت اشراف الطبيب المعالج

Q: عندي رهاب اجتماعي. ماهو العلاج الممكن؟

الرهاب الاجتماعي له اكثر من طريقة علاجية، وأكثر الطرق العلاجية نجاحا هو استعمال العلاج الدوائي والعلاج النفسي بصورة متوازية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة