انا كنت اسهر فترة ٣ سنوات و الحمدلله عالجت نفسي و قمت بتعديل النوم و وضعت خطة و نجحت بتنظيم النوم اصبحت انام ١٢ و استيقظ في االساعة ٨ بقمة النشاط ولكن بعد صعوبات مررت بها فتر

ما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه

ما هي الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا وهل تساهم فعلا في خفض مستويات الكولسترول

متى يشرب شاي الماتشا للتنحيف وهل فعل يساهم في خسارة الوزن

ارغب في استخدام اكليل الجبل للشعر ولكن اود الاستفسار هل يجب غسل الشعر بعد وضع زيت اكليل الجبل