سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا في سن المراهقة، اعيش في قلق و توتر نوعا ما، فأقلق عندما اسافر بعيدا عن اليوم و يتغير روتيني، و اتوتر اقلق من اتفه الاسباب عادة و لا اعرف السبب لماذا ، امارس العادةة يوميا

icon تم إنشاؤها في 17 مايو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1048
انا في سن المراهقة، اعيش في قلق و توتر نوعا ما، فأقلق عندما اسافر بعيدا عن اليوم و يتغير روتيني، و اتوتر اقلق من اتفه الاسباب عادة و لا اعرف السبب لماذا ، امارس العادةة يوميا

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد ات تعودي نفسك الابتعاد عن البيت وتغيير الروتين والعاده السريه تكون مرتين في الاسبوع على اكثر تقدير 0 2017-05-18T04:09:43+00:00 2021-06-08T12:44:13+00:00
لا بد ات تعودي نفسك الابتعاد عن البيت وتغيير الروتين والعاده السريه تكون مرتين في الاسبوع على اكثر تقدير اقرأ المزيد
لا بد ات تعودي نفسك الابتعاد عن البيت وتغيير الروتين والعاده السريه تكون مرتين في الاسبوع على اكثر تقدير

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
موجات الحر والصحة النفسية للشباب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع