انا عندي مشكلة انو بالليل بيطير النوم مني وبسهر كتير ولو كان الي يومين مش نايم بنعس كتير لكن بمجرد انها تصير الساعه 12 بالليل بيروح كل النوم .المشكله سهري بالليل بيأثر على نومي حيث اني بنام النهار ولا اشبع نوم مهما نمت حتى لو نمت ل 14 ساعه ولما استيقظ بظل نعسان وكسلان طول اليوم..

ما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه

ما هي الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا وهل تساهم فعلا في خفض مستويات الكولسترول

متى يشرب شاي الماتشا للتنحيف وهل فعل يساهم في خسارة الوزن

ارغب في استخدام اكليل الجبل للشعر ولكن اود الاستفسار هل يجب غسل الشعر بعد وضع زيت اكليل الجبل