انا عندي 18 سنه ولما بتعصب واتوتر بصدع جامد لدرجه اني مببقاش قادره اسمع حاجه وبنفصل عن العالم اللي،ببقا فيه وبحط ايدي ع ودني وبتشنج وبصوت ومش ببقا فوعي قريت ع نت ع دوا اسمه اانافرانيل

انت بحاجه لإجراء الفحوصات وتقييم الطبيب المختص ولا تأخذي ادويه من النت

انا مو فاهمه نفسي زين لكن اقلق م اعرف حتى لما اكون هاديه اقلق واحس حالي متلخبطه ومتاكده من كل شي ابغى ارتاح وم اقلق وم ابغى اشوف حالي ضعيفه قدام الناس حتى افكاري تافهه

الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

انا بعاني من القلق الشديد والتوتر والخوف من اي مشاكل او قلق او زعيق وبحس بوجع بيروح ويجي ف معدتي كتير ورا بعض بيوجعني وضربات قلبي بتزيد وتوجعني وبعرق وايدي ورجلي بتترعش اوقات

هذه اعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات ثم العلاج

مرحبا انا عم حس بل وحدة لدرجة انو كل ما كون قاعدة لحالي بصير ابكي وبصير بفكر بانتحار دائما وعم خاف من اني اطلع ع شارع من حكم الناس عليي وعم فكر عطول بيجي ع بالي اضرب حدا

اخرجي من العزله وتحدثي مع اهلك وصديقاتك

دكتور عندي خوف من الناس اخاف يحسدوني عين اخاف من كل شي وجسمي دايمن تعبان ومرهق اش السبب وكل شوي انعس بس بلخوف ما اقدر انام انا عنري 22سنه واش العلاج

قد تكون حالتك نقص فيتامينات، او مرض الألم العضلي، راجعي طبيبك.

عندي رهبه بالجلوس في الاماكن العامه بشعر ان الجميع ينظر الي لا استطيع التحدث امام مجموعه .. واكون متوتر جدا ولا استطيع الضحك وعندما اضحك يرتعش خدي وعندي ايضا ارتعاش باللسان

هذه اعراض الرهاب بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا عندي رهبه لما يقف قدام حشد كبير من الناس ايدي بتترعش وقلبي بيدق جامد وجسمي بيسقع والكلام الي ببقي مرتبه بيروح والسبب ؟ومهنتي المستقبليه قائمه ع التدريس والتأثير ع الافراد

Q: دكتور لوسمحت انا ثقتي مهزوزه ومعرف اتكلم قدام الناس وكل شوي اطالع نفسي في المرايه اخاف زوجي مايعجبه شكلي واوسوس كثير

قديكون ذلك علامات اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي للتقيم

Q: انا علطول مش عندي ثقه بنفسي وبدور ع الحب والامان ومش بلاقيه ودابما بتصدم من اللي حواليااا والصدمات دي بتفقدني الثقه في الناس ومش بعرف احكي مع حد بخاف اقل في عنيه او يوجهلي نقد

ينفعك تتعلمي مهارة العلاقات الفعالة والحفاظ عليها ، وأيضا تنظيم المشاعر

Q: عندي مشكلة ان لما حد يتكلم معايا او ناس بيتكلمو وانا ببقي قاعد معاهم رجلي بتتحرك مش عارف لية والموضوع دة بيسببلي احراج واريد التخلص منها

الاحراج هو السبب حاول الاسترخاء اثناء الحديث مع الناس وتنتهي المشكله

Q: انا شاب عمري 16 أعاني من الخوف الشديد عند التحدث الي الناس

لا بد من عدم الانسحاب او التجنب مع العلاج الذي يقرره الطبيب النفساني

14 مارس 2018

673

انا عندي رهبه لما يقف قدام حشد كبير من الناس ايدي بتترعش وقلبي بيدق جامد وجسمي بيسقع والكلام الي ببقي مرتبه بيروح والسبب ؟ومهنتي المستقبليه قائمه ع التدريس والتأثير ع الافراد