انا حساس جدا لدرجة اذا سمعت اغنية حزينة ابكي و احزن بدون سبب و اذا رأيت شيئ حزين احزن كثيرا و يتغير المزاج يفسد يومي فما الحل و ما هي الادوية المعالجة

في عمرك قد لا يكون لهذه التقلبات اهميه حاول ان لا ترضخ لمزاجك واذا استمر الحال لا بد من استشارة طبيب نفساني

لدي حساسية نفسية مفرطة يعني كل شيئ يؤثر في نفسيتي و اصبح كأنني حازن او كئيب مثلا استماع الى اغاني رومنسية و موسيقى حزينة نوعا ما ، ابقى طول اليوم متأثر و مجروح داخليا ما الحل

لا بد كن الاختلاط بالناس وممارسة النشاطات وعدم التدقيق على كل صغيره وكبيره

اعاني من قلق و توتر، ف انا اقلق من اتفه الاسباب و ابقى متوتر طول اليوم و يبقى السبب تافه جدا مثلا اعطي صديقي شيئ من عندي فأبقى طول اليوم متوتر و لا اكلم احد و اجرب انسى لاكن لا

التوتر بهذا الشكل اذا كان يؤثر على حياتك اليوميه فلا بد من العلاج

انا بحس اني عندي اختلاف في الحالة المزاجية , مثلا انا مع اصحابي اضحك و امزح كثيرا و تكون ذو شخصية مبتسمة , اما في الجامعة بحس اني معي صداع وغير راضي عن نفسي .

هذا يتعلق في التكيف مع الحياه الجامعيه من دراسه واصدقاء واذا تم التكيف يفترض ان ان الرضى عن النفس يتحقق والصداع التوتري يزول

انا عمري 16 سنة، احس كأن العالم مزيف و حلم ، و لدي مشاعر سيئة نوعا ما و مزيفة و مزعجة فعندما اسافر و ارجع مثلا اقلق كثيرا و احس بتغير الدنيا و كأنني في عالم جديد او في حلم

هذا الاحساس غير واضح وغير مفهوم كيف يكون العالم مزيف والمشاعر مزيفه ؟ اذا كان الاحساس هو -كان الحياه ليست حقيقيه وكاني لست انا واستر لا سابيع فلا بدك من استشارة الطبيب النفساني

اود ان اسال طبيب نفسي : في فصل الصيف بالتحديد و بدون سبب معين أصاب نوعا ما بالاكتآب و الرغبة في البقاء بعيدا عن كل شيئ و لا أرغب في فعل أي شيئ و اجد في هذا لذة فما السبب ؟!.

اذا لم يكن هذا يزعجك إذن ليس هناك مشكله

انا اعاني من عدم ثقة بالنفس كما اشعر اتني قبيحة او جميلة لكن جمالي عادي اظهر عيوب غير موجودة و احزن و اقارن نفسي كثيرا بصديقاتي كما انني اشعر بالوحدة و لا اعرف كيف اكون صداقات

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا انسان حساس جدا و لدي سمات شخصية القلقة ، فأي شيئ يؤثر على نفسي مثلا الاغاني او مؤثر خارجي يؤثرني داخليا و اصبح قلق و غير مريح نوعا ما ، مثلا شيئ حزين احزن كثيرا و هكذا ..

Q: اعاني من قلق نفسي، في كل مناسبة او عيد مثلا ، اقلق كثيرا و تصبح مشاعري مزعجة و صعبة التحمل ، فما الحل و كيف اتعامل مع هذا

لا بد من التكيف مع التغيير واستثمار هذه المناسبات لعمل أشياء لا تتاح بالايام العاديه

Q: مشاعري دائما مجروحة و اتحسس المواقف دائما مثلا عندما اسمع الاغاني و عواطفي مضطربة ما اسم الحالة و ممكن نصائح لعلاجها ؟

هذه الحاله لها علاقة بالشخصية ... والتعرف عليها عند المختص يساعدك على تجاوزها.

Q: احس ب قلق خفيف نوعا ما فأقلق من كل شيئ فهذا من سن المراهقة؟

غالبا مايكرو هذا عابر في سنك ولكن اذا استمر وأثر عليك لا بد من العلاج

15 ديسمبر 2017

1345

انا انسان حساس جدا و لدي سمات شخصية القلقة ، فأي شيئ يؤثر على نفسي مثلا الاغاني او مؤثر خارجي يؤثرني داخليا و اصبح قلق و غير مريح نوعا ما ، مثلا شيئ حزين احزن كثيرا و هكذا ..