أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب يؤثر على علاقتي مع خطيبي ففي كل يوم أقول له أني لا أريده وأعصب كثيرا وأسبه كي يتركني فهل أشفى من الأكتئاب مع استمرار العلاج أم يبقى هناك رواسب له في ردات أفعالي والله انا تعبت

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.

انا اعاني من النحافة الشديدة و هذا سبب لي مشاكل نفسية كثيرة بحيث لا احب الاختلاط بالناس و لا احب ان اطلع من البيت و لا احب ارتداء الملابس هل سيكون عندي مرض نفسي ؟

نعم ويمكن ان يتم علاجك ويزداد وزنك راجعي طبيب نفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من الرهاب الاجتماعي والمواجه احيانا لكني احاول دائما مواجه ا

Q: أعاني من الرهاب الإجتماعي ولا أستطيع أن أكون أصدقاء أوالتعرف للغرباء و أتجنب الناس وأظل غالبا في المنزل وأظن أن هذا سبب لي اضراب ثنائي القطب ولا أذهب للطبيب لأسباب خاصة

لا بد من تحدي المواقف التي تؤدي للخوف مع العلاج من الطبيب النفساني

Q: كيف تعبت من الضغط النفسي والأكتئاب أريد ان اتخلص من ولكني لا أستطيع كل الذين حولي لا يحبونني ولى يوجد احد يساعدني

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من الخجل الى درجة اسمع الأهانة واخجل من رد مع العلم اني لا اخاف من الشجار ابدا فهل الخجل مرض نفسي وهل من حل...

الخجل ليس مرض ... يمكنك الجلوس مع مجموعات من الاصدقاء ومناسبات اجتماعية لتدريب نفسك علي مواجهه مخاوفك او من الممكن المتابعه مع اخصائي نفسي لبعض الجلسات السلوكية وتصحيح المفاهيم الخاطئة

Q: أعاني من الخجل من العلاقات الاجتماعية خصوصا عندما يكون اهلي معي لكن غير ذلك لا اخجل

مرحبا, من الطبيعي أن كل إنسان قد يمر بهذة المشاعر. أنصحك بأن تكوني كما انتي في مجمل العلاقات سواء بوجود الاهل أو عدم وجودهم. تحتاج للتدريب و بدون أن انتقاد نفسك...مع تقبل تام. كل التوفيق.

Q: اعاني من غضب داخلي لا اعبر عنه ابدآ لكنه اصبح يؤثر علي بشكل مزعج لم اعد احتمل هذا الغضب كيف اتخلص منه

تتخلصي منه فقط بالتحدث عن افكارك التي تسبب لك هذا الغضب

Q: اعاني من الخجل الزائد و قد اصبحت وحيدة و ليس لي اي اصدقاء ,, اريد التخلص منها كي لا اصاب بالاكتئاب

ابداي فورا بتشكيل صداقات ولو مع اقاربك او اخوانك..وحاولي بمساعدتهم ان تخالطي الناس ولا تقلقي

Q: اعاني صعوبة التركيز بدراستي و بحياتي اليومية اشعر وكأني بطيئة لفهم اخجل من نفسي أمام لأخرين . أريد أن اتخلص من هذا ؟ أرجو الرد وشكراً

قد يكون لذلك أسباب كثيرة... ولا مجال لتحديدها الا بمقابلة الطبيب. إنما قد يكون استعمال بعض المكملات الغذائية يساعدك. بالأضافة إلى تقوية الثقة بالنفس... كما انت وليس كما يريد الناس.