كيف اتخلصص من جلد النفس واعيد الثقة فى نفسى فانا اشعر بصراع نفسى واشعر عدم حبى لنفسى وجت عاليا فترات من كتر الضغط النفسى حدث لى بطء فى الحلركة والم اسفل العمود الفقرى

جلد النفس (او الشعور بالذنب) وعدم الثقة بالنفس، كلها من أعراض الاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، حيث ان هذه الأعراض وحدها لا تكفي لتشخيص الاكتئاب. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل القصيرة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

لو سمحت يا دكتور انا حاسس انا مريض بمرض التفؤل والتشاؤم . انا بصلى وبقرأ قران و اذكار الصباح والمساء احيانا لكن عندى موضوع التفاؤل والتشاوم ده جامد اووووووووووووووووى بيوصل ل انى بتفائل ثياب معين و اتشائم من بثياب اخر مثلا ه1ا الثياب الى جعلنى اكون متشأم منه لأنى عندى لبستوه حصلت شىء غير مألوف فى يومى محلتش كويس فى الامتحان او كده او على ول فى مشكل فى يومى كده والحاله ديه عندى من زمان ومش عارف اعمل ايه وعلى طولبعانى منها وديما بكون متشاؤم اكتر من التفاؤل مش عارف اعمل ايه ارجو المساعده ارجوكم :(:(

هذا مجلرد اعتقاد, عليك أن تتعامل بموضوعية مع الأمور وربطها بشكل علمي سببياً ومنطقياً ولا تنجرف إلى تفسيرها بطرق أخرى لا وجود لها , التفاؤل والتشاؤم أمر نفسي يزداد تأثيره في مجتمعاتنا ويقل مع التحسن الهلمي والثقافي للفرد

هل القلق والتوتر يسبب تسنج فى عصب الراس انا عندى زى شتنج فى راسى واحس كان حاجه بتتهز جوه وعندى عد اتزان وهل ده هيخف مع الوقت ولا دى حاجة مزمنة مش بتمشى لانها تعبنى جدا

هذه اعراض قلق نفسي تعالج وتشفى

بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل فى ارق معاى زانكس ولكن دون فايدة وبدات احس باكتئاب بسبب النوم ممكن

من متى هذه الاعراض

السلام عليكم انا عندى21 واعانى من انعدام فى الثقة ده مخلينى متاكد ان كل الناس احسن منى فبقيت مش عارف اعمل اى حاجه فى حياتى و اتجنب الكلام مع الناس مع انى اجتماعى وبحب اللمه

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

اعانى فى ايام معينه من كأبه تصل بى الى حد التفكير فى الانتحار فجأه اصحو من النوم فى يوم ما اكون بغايه النشاط والطاقه والتفاءل فهل هذا طبيعى ام هناك خلل ما

ليس طبيعي ويحتاج للتقييم من الطبيب النفساني

اعانى منذ فترة بحالة من انعدام الوزن والتشتت ولا انام جيدا ولا احس بالاشياء مثل الماضى والحزن ينتابنى طوال الوقت حتى انى اصبحت اعانى من التهاب فى الاعصاب وتنميل فى انحاء جسمى وعدم احساسى بالاشياء وعدم التحكم بالاشياء بين يدى وتم ارجاع السبب انة نفسى فهل هذا مرض نفسى اعانى منة وما العلاج المناسب

هذه المجموعة من الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن خلل عضوي ويمكن أن تكون ناجمة عن اضطراب نفسي كالقلق أو الاكتئاب أو غير ذلك ، ولبيان طبيعتها لا بد من فحص طبي للوقوف على علامات سريرية واضحة من أجل الوصول إلى التشخيص الصحيح ومن ثم علاجه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اعانى من التوتر والقلق والبكاء بدون سبب وممكن ابكى وانا فى اى مكان وده مأثر على مذاكرتى والنظر فى المراية الى لسانى والتفكير كتير وتوهم بحجات وما الحل ارجوكم الحل

Q: السلام عليكم انا اعانى من مشكلة التوتر والقلق الزايد وهل النظر فى المراية كل شوية ممكن يعمل كدة ويتوهملى بحجات وهل وجع الاءن او الشمع الذائد بيأثر على الفك والغدة اللعابية

هذه اعراض نفسيه لا علاقه لها بوجع الإذن راجعي الطبيب النفسي وطبيب الاذن

Q: بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل فى ارق معاى زانكس ولكن دون فايدة وبدات احس باكتئاب بسبب النوم ممكن

من متى هذه الاعراض

Q: عمرى 15 سنة وتعبان نفسيآ ولقيت عندى معظم اعراض القلق النفسى والرهاب الاجتماعى ومعنديش اى ثقة فى نفسي ومش عارف هكمل بقيت حياتى كدا ولا فى حل

تعانين من مضاعفات الرهاب الاجتماعي - يجب العلاج حتى لاتزيد الاعراض

Q: أعانى من الاكتئاب والهروب من كل شى بالنوم وحولت الانتحار منذ فترة مش عارف اتعايش معا الناس اللى حولي مش عارف اعمل ايه

يجب ان تغيري اسلوب حياتك وتعاملك مع الغير.لكي تستطيعي العيش بهدوء

10 أبريل 2017

2130

انا اعانى من التوتر والقلق والبكاء بدون سبب وممكن ابكى وانا فى اى مكان وده مأثر على مذاكرتى والنظر فى المراية الى لسانى والتفكير كتير وتوهم بحجات وما الحل ارجوكم الحل