اشعر بالخوف المستمر من كل شئ التفكير في الموت معظم وقتي منشغله به بشكل كبير لحظات السعادة تمر علي وكأنها لم تأتي الحزن و البكاء متغلبين علي بدون اي سبب و لا اشعر بالراحة حياتي

واضح انك تعانين من الاكتئاب كما وصفتي.لذا لابد من العلاج.تواصلي لكي تحصلي على وصفه

منذ فترة، بدأت أعاني من نوبات مفاجئة من الخوف الشديد، مصحوبة بضيق في التنفس وشعور بأنني سأموت. هذه النوبات تمنعني من النوم ليلاً، وتسبب لي قلقًا شديدًا. بالإضافة إلى ذلك، أعاني من خفقان في القلب، يكون أحيانًا سريعًا وأحيانًا بطيئًا. أود أن أعرف ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة ببعضها البعض، وما هي الأسباب المحتملة لها، وما هي الخطوات التي يجب علي اتخاذها؟

من خلال الأعراض التي ذكرتِها، مثل نوبات الخوف المفاجئة، ضيق التنفس، الشعور بالموت، والخفقان القلبي، يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بما يُعرف بنوبات الهلع. نوبات الهلع هي حالة نفسية تحدث بشكل مفاجئ ويمكن أن تشمل العديد من الأعراض الجسدية والنفسية مثل الخوف الشديد، الشعور بضيق التنفس، وزيادة سرعة ضربات القلب (الخفقان). من المهم زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، والتأكد من عدم وجود مشاكل جسدية قد تسبب هذه الأعراض. وأيضا المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى نوبات الهلع

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اشعر با الاكتئاب الشديد وفقدان الامل في كل شئ ما علي فعله وما الاد

Q: اشعر دائما انه سيغمى علي لكن لا يغمى علي مالفحوصات التي يجب ان اعملها رنين الراس سليم

ربما تكون مشكلة نفسية وليست عضوية..... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: اشعر بوجع في قلبي في كل الاوقات وعند النوم وعند الاكتئاب او تلقي خبر محزن واتعصب كثيره علي اقل الاسباب

اخبري اسرتك وسيساعدوك

Q: ماذا يحدث لقدر اللة اذا فشلت جلسات الكهرباء فى علاج الاكتئاب الشديد هل يفقد المريض الامل ام هناك وسائل اخرى وشكرا

في كل علاج في الطب احتمال ان لا يستجيب المرض والطبيب لديه خطه في هذه الحاله

Q: ماهى الستعداداة التي يجب ان اقوم بها قبل الحمل هل يجب علي زيارة دكنور

استشارة الطبيب ما قبل الحمل تشمل التاريخ الطبي للزوجة وزوجها ما قبل الحمل، والهدف منها تقديم معلومات للزوجين فيما يتعلق بالنواحي الصحية للإخصاب والحمل والتوعية باحتمالات الأخطار المحيطة في حال وجودها، وأفضل الطرق لتجنبها. كما ينصح الاطباء باخذ حبوب حمض الفوليك قبل حدوث الحمل بعدة اشهر فهو مهم جدا حيث انه مهم لتكوين خلايا الجهاز العصبي المركزي، فهو يقلل بنسبه ٧٠٪ من احتمال اصابه الجنين بتشوهات الانبوب العصبي

Q: هل في راي الطبيب ممكن معالجه حاله الاكتئاب والتوتر التي ترتبط بقضم الاظافر ببعض الادويه او يجب الذهاب لطبيب مختص واذا كان يمكن العلاج بادويه او بطرق معينه ماهي من وجهة نظرك

نعم ممكن، لكن أولا يجب عليك زيارة الطبيب للتأكد من التشخيص من جهة، ومن الجهة الأخرى لتحديد العلاج المناسب لحالتك. فالأدوية كثيرة، ويتم تحديد العلاج المناسب لك من قبل الطبيب المختص. كما أنه غالبا ستحتاج لجلسات علاج نفسي (علاج معرفي سلوكي). لابد من زيارة طبيب مختص