اعاني من وسواس كثير يعني لما اخرج وارى اثنين يضحكون اقول هدو علي واعاني من خوف يعني اخاف كثير ما هي نصائحكم ودواء اللدي تنصحوني به سيادتكم ساعدوني في محنتي.

لا داعي للقلق خاصة أنك عبرت الخطوة الأولى بتحديدك الحالة الأمر الثاني عليك افتراض أن ذلك صحيح ولكن عليك أن تكون ردة فعل لتسخيفه وعدم الاكتراث به ، وتدريجياً سترى أنه يتلاشى خاصة اذا ما دعمت سلوكك هذا بتحويله إلى نوع من المداعبة ووسيلة للترفيه عن النفس والحديث بكل ما خطر ببالك والبوح به مع التمعن في سماع الاجابة والتدقيق في تفاصيلها مع اصدقائك أو المقربين منك، واذا ما استمر ذلك عليك وصف حالتك لأخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك الاسلوب المسلكي الذي يتفق مع حالتك.